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Autor Tema: eyaculacion y kegel  (Leído 1278 veces)
dark
Novato
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Mensajes: 1


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« : Enero 02, 2010, 10:02:16 »

Holaa!!
Miren tengo una duda, tengo 18 años y salgo cn una chica desde hace poco tiempo.
cuando fuimos a practicar el sexo la primera vez fue a las 7 de la mañana despues de haber salido de fiesta toda la noche e iba bebido, creo que la consecuencia fue que no consiguiese una ereccion considerable para ser capaz de penetrarla. ta,bien estaba bastante nervioso ya que era virgen todavia.
La segunda si consegui penetrar pero eyacule muy rapido, creo que no llego ni a los dos minutos....Tambien estaba bastante nervioso, y todo el rato pendiente de mi ereccion, debido al fracaso de mi vez anterior.he aqui mi primera pregunta ¿es normal durar tan pco la primera vez?
y otra tercera, que tmb fue un intento ya que paso lo mismo que la primera vez

total: un fracaso.
enntonces he empezado a realizar los ejercicios de kegel, que afirman que sirvn para aumentar la circulacion sanguinea en el pene y asi fortalecer la ereccion y ademas para prevenir la eyaculacion precoz ¿estoy haciendo bien?? si me pudiesen explicar como utilizar este musculo PC durante el acto sexual me ayudarian mucho!!:)

otra duda¿se me puede considerar una persona cn eyaculacion precoz?

perdonar el lio de tantas preguntas que he hecho pero es que tengo un lio muy grande, y la chica me gusta mucho y m da miedo que sea capaz de dejarme x el tema del sexo, ya que ella tiene ya sus años de experiencia
gracias de antemanoo!!!:)Sonrisa
un cordial saludo!
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Anyhou
Moderador
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Mensajes: 46



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« Respuesta #1 : Enero 05, 2010, 02:33:44 »

Buenas

Vamos a ver, la primera vez puede ser maravillosa, como que puede ser todo un desastre, en eso no hay nada escrito

Es verdad que tanto el cansancion, como el alcohol, no ayudan a la hora de tener relaciones sexuales y eso puede ocasionar que no sean del todo satisfactorias. También es verdad que esto es como efecto dominó, si la primera salió mal, la segunda mal y la tercera mal, la cuarta estaras tan nervioso y preocupado, que casi seguro que sale mal, así que mi primer consejo y más importante es "NO TE PREOCUPES" todo es cuestiòn de confianza y practica, nada más.

Los ejercicios kegel si que son muy buenos en estos casos, pero además tienes que asegurarte estar en forma, eso aunque no lo creas ayuda mucho y todo lo demás es psicológico.

Prueba una noche, a hacerlo mas relajado, que tengais tiempo de disfrutar tanto de los preliminares como del coito en si, y si ves que estas a punto de terminar, para, para un rato, unos minutos y despues vuelve a empezar.
Eso de parar y volver a empezar puede ayudarte a que controles mejor ese momento y asi puedas aguantar mas. Lo dicho, todo es cuestion de practica que nadie nace sabiendo.

Si aun asi eso no funciona, ya te recomendaria acudir a un sexologo que podra determinas si sufres o no de eyaculacion precoz, pero de momento no me preocuparia

Un saludo
Any

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Sergio Perez
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Mensajes: 167



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« Respuesta #2 : Enero 11, 2010, 05:42:27 »

Gracias Any por tu respuesta.
Hola Dark, la mejor opción pasa por acudir a un psicologos, especialista en sexologia.
Gracias por tu confianza.-

Sergio.
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Sergio Pérez Serer
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mediterraneo
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« Respuesta #3 : Febrero 14, 2010, 10:01:01 »

Hola DArK; te han hecho buenas sugerencias quienes te han respondido antes que mi aportación, por mi parte y para tu tranquilidad comentarte que la inexperiencia, el debut y el concepto trillado de que el hombre debe ser un gladiador sexual en cualquier escenario, son razones suficientes para no estar en lo que se debe estar.Por otra parte la responsabilidad del encuentro sexual debe ser compartida y no unilateral y como nó, el alcohol si bien puede desinhibir, suele conducir al fiasco la tumescencia de manera que la "herramienta" se niegue a responder como se le exige. La sexualidad bien entendida no es solo relación pene-vagina y el placer no es exclusivo de los genitales, el mapa erógeno de nuestro cuerpo va más alla de los elementos citados, tenlo siempre presente y como te decía ANyhou,el efecto dominó puede evitarse olvidando lo que se ha entendido como fracaso, Los ejercicios del suelo pélvico (Kegel), son recomendables siempre, como lo son los de autoestima-Si no consigues salir de este pequeño laberinto, haz caso a nuestro moderador y solicita la ayuda que te pueden ofrecer.-Buena suerte
En línea
Sergio Perez
Administrador
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« Respuesta #4 : Febrero 18, 2010, 12:45:52 »

Gracias nuevamente por tu aportación, Mediterraneo.
Saludos.

Sergio Pérez.-

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Sergio Pérez Serer
Psicologo - Sexólogo Clinico
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