La mente suele jugarnos malas pasadas durante estos días, en especial con el sexo opuesto que por lo general, no entiende la razón de nuestro humor, que puede cambiar en cuestión de segundos. .

Otra consecuencia de los cambios hormonales son los sentimientos contradictorios que tenemos antes de que menstruemos. Realmente, estamos pasando por días de gran hipersensibilidad: Podemos pasar de la risa al llanto cual si fuéramos grandes actrices, así como sentir ira o nostalgia. Es decir, sea lo que sea que suceda, nos afecta mucho más en esos días que en cualquier otro momento. .

Nuestra autoestima se ve afectada también. No solo tenemos problemas con los demás, con nosotras mismas también. Durante el periodo de síndrome premenstrual, el amor que nos tenemos deja de existir, nos sentimos inseguras, feas, tontas y con ataques de llanto que solo empeoran la situación. .

Y lo peor de todo es que no podemos evitarlo. Pero que no cunda el pánico, porque aunque el síndrome premenstrual es inevitable si se puede controlar.