La salud es un aspecto básico dentro de la sexualidad. No solo se trata de encontrar placer en cada encuentro sexual, se trata también de aceptar y cuidar el cuerpo para que no se enferme y de curarlo cuando alguna afección lo aqueje. .

Uno de los puntos básicos para mantener una buena salud sexual es la higiene..

La higiene genital es tan importante en la mujer que no debe faltar nunca, es imprescindible.
La correcta higiene genital puede evitar a la mujer problemas como infecciones vaginales, malos olores y problemas por hongos en la piel. .

La higiene genital en la mujer se basa en el uso del agua y el jabón neutro, seguido por un buen secado con un paño limpio y seco.   Abundante agua y jabón en las genitales externos bastan para mantener los genitales limpios, nunca debe entrar producto alguno dentro de la vagina, con excepción de los recetados por el médico..

En la buena sexualidad femenina, dentro de la prevención es vital la realización de chequeos ginecológicos. .

Por ejemplo el papanicolau anual es de gran ayuda para detectar el cáncer de cervix a tiempo.
El examen pélvico también debe hacerse en cada visita al ginecólogo, y este será una gran herramienta para verificar que los órganos sexuales marchen a la perfección. .

Por nuestra parte, no debemos olvidarnos cada mes de realizarnos un autoexamen de mamas, el cuál es la primer arma para detectar el cáncer de mama en sus inicios y poder combatirlo. .

Otro punto dentro de la salud femenina es practicar el sexo seguro. El uso correcto de los métodos anticonceptivos servirá para prevenir desde un embarazo no deseado hasta un contagio de Sida y cualquier otra enfermedad de transmisión sexual. .

Visitar al médico cuando creamos que algo no marcha bien con nuestro ciclo menstrual o nuestros genitales es una medida necesaria. Así como también lo es visitar al sexólogo, psicólogo o terapeuta sexual cuando sintamos la necesidad de discutir algún problema que tengamos con nuestra sexualidad  y los temas que giran en torno a ella. .

La comunicación en la pareja es un aspecto clave para la salud de la sexualidad en la mujer.