Para aquellas que sientan gran dificultad en el camino hacia el orgasmo, recuerden que tienen que sentir placer por si mismas antes de esperar recibirlo con la pareja. Estos son algunos útiles consejos: .

Practica la masturbación. La masturbación es una excelente manera de descubrir lo que nos gusta, donde y como nos gusta.  Llevarla a cabo tiene enormes beneficios para practicar la sexualidad en pareja y para conocer sensaciones que talvez no conocíamos que  existían.


Compra un vibrador. Los vibradores son muy recomendados por los sexólogos en casos de problemas con el orgasmo.  Los vibradores, o Dildos, ayudan a la mujer a  conocer y despertar sus zonas erógenas mediante el buen tipo de estimulación vibratoria y sensitiva que brinda.


Usa un espejo. Acuéstate boca arriba con tu pelvis elevada sobre unas almohadas y observa con detenimiento tus genitales. Además de mirarlos, puedes tocarlos y sentirlos. Este ejercicio es de autoconocimiento.  Mediante la visión y el tacto, estarás más segura de las caricias que esas zonas desean recibir.


Nunca olvides que eres una persona única y que tus sensaciones son muy propias de ti misma. No te vayas a agobiar pensando que no sientes lo mismo que tus amigas dicen sentir durante el sexo. Lo que sucede es que todas las mujeres somos diferentes y tenemos maneras diferentes de sentir; nuestro cuerpo tiene sus propios medios de expresar el placer.


El cuerpo de la mujer esta especialmente hecho para sentir. El orgasmo puede venir por estimulación del clítoris, de la vagina o de la mente.(Si! También existen los orgasmos sin estimulación física). Así que si solo sientes alguno de esos tres, ponle más empeño a descubrir la sexualidad de las otras zonas, manifiesta curiosidad por otros tipos de excitación.