Hiperinsulinismo. Cómo engordamos

Hiperinsulinismo ¿Cómo engordamos? El exceso de secreción de insulina, provocado por un elevado consumo de hidratos de carbono, especialmente los procedentes de alimentos procesados y harinas refinadas, y una consecuente resistencia a la insulina, son nuestro enemigo público número 1 y el desencadenante fisiológico del sobrepeso, la obesidad y el síndrome X. Si padeces sobrep...
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Alimentación y Sexualidad

En épocas actuales la vida de hombres y mujeres es duramente castigada por el estrés, las responsabilidades constantes, las demandas laborales y hogareñas, la dificultad de mantener una alimentación sana y el sedentarismo o falta de ejercicio. Todo esto tiene efectos adversos en la salud y también en la sexualidad, quedando ésta relegada al final de la lista de prioridades. Sin...
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