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Psicólogos y Psicólogas, Sexólogas y Sexólogos te ofrecemos más de 350 artículos sobre Psicología, Sexología y Terapia de Pareja
Más de 20 años de experiencia clínica nos avalan como referente de la psicología, sexología y terapia de pareja en Valencia
Somos tus psicólogos y sexólogos en Valencia
Crecemos Contigo
Problemas de impulsividad
Desarrollar estrategias efectivas de autocontrol por lo tanto implicaría dotar a la persona de capacidad para ser dueña de sí misma, de poder elegir la actitud y manera de actuar que se quiere adoptar en cada situación. Ello permitirá a la persona actuar en base a sus intereses y lo importante para ella, atendiendo a las consecuencias a corto y largo plazo que pueden tener los propios actos.
Control de la ira
Las personas con problemas de ira, pueden sentir esta ira en la misma medida que cualquier otra persona, pero en ese momento no cuenta o no logra contactar con los recursos necesarios para gestionarla de un modo que no sea destructivo y/o violento. Eso genera que ante ciertas situaciones puedan darse ataques de ira en los que tanto el paciente como su entorno se ven perjudicados…
Problemas personales
Cada persona tiene una manera específica de relacionarse con sus dificultades, que en casos puede generar toda una serie de problemas personales o de relación con los demás añadidos a la sintomatología, de modo que la mala gestión del malestar genera malestar “añadido” involuntariamente debido a las nuevas dificultades que se presentan…
Dependencia emocional
Llamamos dependencia emocional a la incapacidad de cortar la relación con otra persona (familiar, amigo o pareja) a pesar de que la relación no es satisfactoria o está desequilibrada. Es decir, el miembro dependiente, cede en exceso, idolatra al otro y se somete para no perder la relación de una manera que deja a un lado sus necesidades , gustos y libertades…
Centro de terapia de pareja en Valencia
La terapia de pareja puede ser especialmente útil para aquellas relaciones con conflictos recurrentes que se han estabilizado en el tiempo. Dichos problemas de pareja interfieren en la convivencia o felicidad de la relación, por lo que en Activital consideramos esencial tratarlos nada más que se detecten. Algunos problemas que se tratan en la terapia de pareja pueden ser…
Coach Personal Valencia
Cómo recuperar la autoestima por Psicólogos y Psicólogas Valencia
Si bien la autoestima, la autoconfianza y seguridad en uno mismo son términos que han sido utilizados ampliamente por los profesionales de la psicología y han calado profundamente en la sociedad, en las últimas décadas está habiendo un cambio de perspectiva importante en torno a la concepción de la autoestima…
Cómo superar el TOC por Psicólogos y Psicólogas Valencia
Las obsesiones pueden clasificarse de diferentes maneras, según el tipo de preocupación, qué estímulos las provocan, o si se colocan dentro o fuera de la persona, por ejemplo. Habiendo varios tipos de obsesiones, su funcionamiento es prácticamente idéntico en todos los casos, misma función con distinta forma, de modo que el tratamiento dirigido a cómo superar el TOC no suele generar diferencias drásticas según el tipo de obsesión que se trate…
Cómo combatir el estrés por Psicólogos y Psicólogas Valencia
Sin embargo, es posible que el estrés mal gestionado dé lugar a conductas impulsivas, reacciones bruscas y agresividad, dificultades al hablar o descuidos. Puede conllevar también un aumento en el consumo, ya sea de alimentos o de alcohol, tabaco y otras drogas. Es por ello que el planteamiento de cómo combatir el estrés irá enfocado a desarrollar una…
Cómo superar la ansiedad por Psicólogos y Psicólogas Valencia
Los trastornos de ansiedad se diferencian entre ellos fundamentalmente en base al tipo de estímulos que generan la ansiedad, ya sean internos (un pensamiento amenazante) o externos (una aglomeración en un recinto cerrado). La diferenciación entre distintas categorías diagnósticas no implica tratamientos distintos, en su esencia sería lo mismo pero que adopta formas distintas, y el cómo superar la ansiedad por lo tanto se basará en los mismos principios adaptados a cada circunstancia…
Superar la depresión por Psicólogos y Psicólogas Valencia
El tratamiento psicológico para la depresión generará estrategias de gestión emocional y comportamiento que permitan a la persona salir del bucle en el que se encuentra, gobernado por la tristeza, para poder tomar las riendas en su vida y avanzar en lo importante para ella. Es probable que en un primer momento la persona quiera superar la depresión pero se sienta desorientada, que no sabe realmente qué quiere, si es que quiere algo, ni que dirección tomar…
Terapia de pareja. Técnicas para salvar una relación de pareja.
La terapia de pareja es un proceso que dirige un psicólogo experto en terapia de pareja, en el que se dota a una pareja o a un matrimonio de nuevas herramientas que les permita resolver los conflictos. Ayuda en las dinámicas del día a día, la gestión de crisis, la comunicación o la empatía. Se busca asentar las bases que, a menudo, no han sido colocadas desde el principio o reconstruir un pilar determinado…
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