Terapia de pareja online · Toda España
Terapia de pareja online con sexólogo clínico
Cuando el problema también está en la cama, no hace falta contarlo dos veces
Consulta online para trabajar crisis, comunicación, celos, infidelidad, deseo distinto, distancia emocional y decisiones sobre la relación. Con Sergio Pérez Serer, Psicólogo General Sanitario colegiado CV07113, experto en terapia de pareja y sexólogo clínico. Desde cualquier punto de España.
- Colegiado CV07113
- Pareja y sexología a la vez
- Sesiones de 60 minutos
- Toda España
Pareja y sexología en el mismo profesional
Es lo que distingue este proceso de la mayoría, y no es un detalle de presentación: en las parejas que llegan a consulta, el conflicto relacional y la dificultad sexual casi nunca vienen por separado. El deseo baja porque hay resentimiento acumulado, o hay resentimiento porque el rechazo se lleva interpretando mal desde hace meses.
Por eso una parte importante de las parejas que atendemos online llega buscando exactamente esa combinación, y no una cosa o la otra.
Motivos para empezar terapia de pareja online
La terapia de pareja online ayuda a ordenar el conflicto, comprender qué lo mantiene y trabajar cambios concretos en comunicación, vínculo, deseo e intimidad.
Cómo funciona la terapia de pareja online
El proceso comienza escuchando a las dos personas, entendiendo el momento de la relación, la historia común y lo que cada una espera del proceso. Después se acuerdan objetivos concretos: comunicar mejor, reducir las escaladas, reparar la confianza, revisar acuerdos, abordar la sexualidad o decidir con más claridad.
Se trabaja con un modelo integrador de aceptación y cambio, que combina modificar lo que se puede modificar con aceptar aquello que no va a cambiar. Es el enfoque con más respaldo en terapia de pareja, con mejoras mantenidas a cinco años en los estudios de seguimiento.
¿Online o presencial? Lo que cambia de verdad
La investigación disponible indica que la terapia por videoconferencia obtiene resultados comparables a la presencial en la mayoría de motivos de consulta. En terapia de pareja, además, el formato online resuelve un problema muy concreto: encontrar un hueco que le encaje a dos personas, que es la razón por la que muchas parejas nunca llegan a empezar.
También permite algo que en consulta no siempre es posible: que cada persona se conecte desde un sitio distinto cuando el proceso lo requiere, o cuando viven en ciudades diferentes.
Lo práctico, en corto
Las sesiones duran unos 60 minutos. Se envía un enlace antes de cada cita, sin instalar nada. La primera sesión es una valoración completa y tiene el mismo coste que las siguientes.
Y no hace falta que las dos personas estén igual de convencidas: es habitual que una tenga más dudas que la otra al empezar.
Ver disponibilidad →Antes de la primera sesión
Publicamos herramientas clínicas gratuitas, sin registro y basadas en evidencia. En terapia de pareja online el trabajo entre sesiones pesa especialmente, y quien llega con alguna rellenada aprovecha bastante mejor la primera consulta.
Termómetro de dos
Cada persona responde por separado y después se comparan los dos resultados. Sirve para ver dónde coincide la percepción de la relación y dónde no, que suele ser el punto de partida más útil de todo el proceso.
Hacer el termómetro →Identificador de patrones de conflicto
Localiza cuál de los patrones habituales se repite en las discusiones: la escalada, la retirada, el reproche o la persecución. Ponerle nombre al patrón cambia la conversación mucho más de lo que parece.
Identificar el patrón →Terapia integradora de pareja: aceptación y cambio
El programa que sigue el mismo modelo que se usa en consulta, con los dos ejes del trabajo: qué se puede cambiar y qué conviene aceptar. Con registros y seguimiento de la evolución.
Ver el programa →Deseo discrepante: cuando uno quiere más
Para el motivo de consulta de pareja más frecuente y peor entendido. Ayuda a dejar de plantearlo como el problema de una sola persona y a organizarlo entre las dos.
Ver el recurso →Todas forman parte de nuestra biblioteca de recursos clínicos gratuitos, con sus referencias y sus límites declarados.
Si el tema ya está claro
Estas páginas entran en detalle en los motivos de consulta de pareja que más se repiten.
Quién dirige el proceso
Sergio Pérez Serer, psicólogo colegiado, experto en terapia de pareja y sexólogo clínico. Credenciales verificables en el colegio profesional.
Revisión clínica: septiembre de 2026 · Próxima revisión prevista: septiembre de 2027 · Contenido informativo, no sustituye la valoración profesional individualizada.
Recurso orientativo
¿Encaja el formato online en tu caso?
No todas las situaciones se trabajan igual de bien a distancia. Este test ayuda a ver si la modalidad online es la adecuada antes de reservar.
Marca las frases que describan la situación. Las dos últimas pesan distinto: orientan hacia consulta presencial.
Este recurso es orientativo. No sustituye una valoración profesional individualizada. Si en la relación hay miedo, control o cualquier forma de violencia, la terapia de pareja no es el recurso adecuado: el 016 atiende de forma gratuita y confidencial las veinticuatro horas y no deja rastro en la factura del teléfono.
Empezar suele ser lo más difícil
Reserva una primera sesión para valorar la situación y empezar a trabajar con una orientación profesional, estructurada y confidencial. Desde cualquier punto de España.
Preguntas frecuentes sobre terapia de pareja online
¿La terapia de pareja online funciona igual que la presencial?
La investigación disponible indica que la terapia por videoconferencia obtiene resultados comparables a la presencial en la mayoría de motivos de consulta. En pareja tiene además una ventaja práctica concreta: resuelve el problema de encontrar un hueco que le encaje a dos personas, que es la razón por la que muchas parejas nunca llegan a empezar.
¿Cuánto cuesta y cuánto dura una sesión?
Las sesiones duran unos 60 minutos. La primera es una valoración completa de la relación y tiene el mismo coste que las siguientes. Para conocer las tarifas vigentes y la disponibilidad se puede contactar con recepción de Clínica Pérez-Vieco en el 601 082 966 o por WhatsApp, de lunes a jueves de 9:00 a 21:00.
¿Cuántas sesiones hacen falta?
Depende del motivo de consulta. Los procesos centrados en comunicación o en un conflicto concreto suelen situarse entre las quince y las veinticinco sesiones. Las situaciones con infidelidad reciente o con varios problemas asociados requieren más tiempo. Tras la primera valoración se plantea una estimación realista.
¿Podemos hacerla si vivimos en ciudades distintas?
Sí, y es una de las situaciones donde el formato online aporta más. Cada persona se conecta desde su propio espacio, siempre que ambas tengan privacidad y conexión estable. También se puede combinar: algunas sesiones juntos y otras por separado, según lo que requiera el proceso.
¿Se puede empezar si solo quiere una de las dos personas?
Sí. Es más frecuente de lo que parece. Un proceso individual permite comprender la situación, trabajar el propio papel en los patrones que se repiten y tomar decisiones con más claridad. Ese trabajo tiene valor por sí mismo, con independencia de lo que decida la otra parte.
¿También se trabaja la sexualidad?
Sí, y esa es la diferencia principal de este proceso. En Clínica Pérez-Vieco el mismo profesional reúne terapia de pareja y sexología clínica, así que el deseo distinto, el rechazo, la presión o las dificultades sexuales se abordan dentro del mismo proceso, sin derivar ni tener que contar la historia dos veces.
¿Qué necesitamos para conectarnos?
Un espacio privado para cada persona, conexión estable, un dispositivo con cámara y tiempo suficiente sin prisas. Se envía un enlace antes de cada cita, sin necesidad de instalar nada. Lo más importante es la privacidad: hace falta poder hablar sin que nadie más escuche.
¿Y si uno de los dos no está convencido?
Es la situación habitual, no la excepción. Casi nunca llegan las dos personas con el mismo grado de convicción, y eso no impide empezar. De hecho, una parte del trabajo de las primeras sesiones consiste precisamente en que quien tiene más dudas pueda expresarlas sin que se lea como un rechazo.
¿Sirve también para separarse mejor?
Sí, y es un objetivo legítimo del proceso. No toda terapia de pareja termina en continuidad. Cuando la decisión es separarse, el trabajo se orienta a hacerlo con el menor daño posible, especialmente si hay hijos de por medio, y a cerrar lo que quedó pendiente en lugar de arrastrarlo durante años.
¿Cuándo no es recomendable la terapia de pareja?
Cuando hay miedo, control o cualquier forma de violencia en la relación. En esos casos la terapia de pareja está contraindicada, porque sentar a las dos personas a hablar puede aumentar el riesgo. El abordaje es individual y con recursos específicos. El 016 atiende de forma gratuita y confidencial las veinticuatro horas.