Problemas de orgasmo. Cómo volver a tener orgasmos
El orgasmo representa elmás alto punto de excitación sexualen mujeres y hombres. Debido a su relación con muchos sistemas del organismo, las causas por las cuales el orgasmo puede llegar a no producirse, ser doloroso o incómodo son muy variadas y en muchos casos, el tratamiento requiere un amplio diagnóstico previo que logre determinar su verdadero origen.
El término“disfunción orgásmica”suele referirse a la incapacidad de tener orgasmos pero también suele aplicarse a cualquier problema para que el propio orgasmo (si se produce) sea placentero e indoloro.
Con el movido estilo de vida actual y los frecuentes problemas de estrés y fatiga, los casos de disfunciones orgásmicas también se han disparado de forma alarmantehaciendo que cada vez más personas en edad reproductiva dejen a un lado su habitual vida sexual placentera para dar paso a relaciones sexuales no satisfactorias.
En hombres, la propia disfunción orgásmica puedeafectar en gran medida a la propia capacidad de tener hijosdebido a que la eyaculación masculina (que acompaña al orgasmo) no se produce o se produce de manera insuficiente.
Muchas personas con estas disfunciones suelen caer en la creencia de que estos problemas no tienen solución y simplemente se acostumbran a vivir de esta manera pero la realidad es que existen variados tratamientos acompañados de terapias psicológicas que pueden mejorar su desempeño sexual.
¿Tienen solución los problemas del orgasmo?
Antes de dar respuesta a esta interrogante es importante aclarar que la mayoría de las disfunciones del orgasmo, tanto en hombres como en mujeres, tienen una base psicosexual estrechamente relacionada bien como causa o como una consecuencia y que para poder salir de este espiral, la persona debe poner empeño en cumplir el tratamiento.
También puede darse el caso de que la persona esté sufriendo alguna alteración fisiológica propia del organismo que termina repercutiendo negativamente en el orgasmo, pero lo más usual es que esté acompañada de un cuadro emocional. Por esta razón, el manejo de todas estas disfunciones debe ser integral y abarcar tanto la parte física como psicológica.
Ahora bien, sí existen manejos terapéuticos eficaces en disfunciones orgásmicas.
¿Cuáles son los problemas más frecuentes en el orgasmo de hombres y mujeres?
Anorgasmia
La anorgasmia es por mucho la disfunción orgásmica más frecuente entre las personas, pero no es la única.
Este trastorno se caracteriza por una dificultad exageradamente persistente para alcanzar el orgasmo tras una estimulación sexual normal y tras una fase de excitación sexual aparentemente normal.
Junto a la falta de deseo sexual, la anorgasmia es el trastorno orgásmico más común en la mujer. Mientras que en el hombre, la anorgasmia no suele ser tan frecuente (generalmente son los trastornos de la eyaculación los que más causan problemas).
La anorgasmia puede tener varios tipos, los más relevantes:
- Anorgasmia primaria, en quien jamás ha tenido un orgasmo.
- Anorgasmia secundaria, en quien pierde progresivamente la capacidad de tener orgasmos luego de haberlos experimentado de forma regular.
¿Por qué algunos hombres o mujeres tienen tanta dificultad para alcanzar el orgasmo?
Sin importar el sexo, en el 95 por cien de los casos de anorgasmia se encuentra una estrecha relación con problemas emocionales. Es decir, la gran mayoría de las personas que padecen este trastorno es de origen psicológico. Especialmente en hombres.
El estrés emocional, la fatiga física y la ansiedad son los principales causantes de que cada vez más personas en la actualidad tengan serios problemas para disfrutar de los orgasmos, viendo disminuida su satisfacción sexual y su bienestar general. Además de ser causante de conflictos de pareja y en muchos otros casos, de separaciones y divorcios.
El gran problema de la anorgasmia (y de las disfunciones orgásmicas en general) es que, a menudo, quien lo padece tiene serias dificultades para darse cuenta que sus orgasmos no son los mismo. Incluso, suelen ser sus parejas las que los detectan primero.
Esta falta de consciencia sobre el padecimiento hace que muchas personas no busquen ayuda oportunamente, haciendo que los propios problemas psicológicos aumenten, persistan y se tornen crónicos con el paso del tiempo.
Solo el 5 por cien de los casos de anorgasmia suele tener un origen fisiológico propiamente dicho, generalmente en pacientes con neuropatía diabética, lesiones en la médula espinal o problemas de circulación sanguínea.
¿Cuál es la solución a la anorgasmia?
Es importante entender de antemano que si la anorgasmia recibe un manejo terapéutico apropiado y es cumplido cabalmente por el paciente, esta anorgasmia será tratable y con un muy buen pronóstico.
Como lo más frecuente es que la anorgasmia se origine en desequilibrios emocionales, la terapia indicada en la mayoría de los casos es la psicológica.
En la psicoterapia, el paciente aprende a entender su cuerpo, las emociones que tiene sobre el sexo (prejuicios, generalmente) y a descubrir nuevas formas de lograr la excitación sexual. Otros objetivos que persigue la terapia psicológica son:
- Mejorar la relación de pareja con terapia para parejas. La comunicación suele estar deprimida y la vida sexual, dejada a un lado.
- Mejorar la confianza en sí mismo.
- Recuperar el desempeño y la satisfacción sexual a través de dinámicas que hagan más interesante la sexualidad de pareja.
Ahora bien, existen alteraciones metabólicas (como la diabetes) y endocrinas como la falta de hormonas sexuales que pueden terminar incidiendo negativamente en el orgasmo y en todo lo que se refiere al acto sexual.
En esto, es importante un adecuado diagnóstico clínico que pueda determinar el origen real para tratar la patología de base. Si el paciente está sufriendo neuropatía diabética, todos los esfuerzos por tratar la anorgasmia serán infructuosos si antes no se trata el propio estado diabético.
La disminución de hormonas sexuales (testosterona en hombres o estrógenos en mujeres) puede afectar el deseo sexual, la fertilidad y la satisfacción sexual. El tratamiento en estos casos suele incluir terapia de reemplazo hormonal y psicoterapia, para reforzar el tratamiento inicial y favorecer el pronóstico.
Orgasmo seco
Orgasmo seco en hombres
El orgasmo seco en los hombres constituye un infrecuente y curioso trastorno de la eyaculación. El individuo suele alcanzar el orgasmo de forma óptima pero sin llegar a eyacular.
Evidentemente, una falta total de eyaculación en el hombre puede traer consigo (entre otras cosas) un problema de fecundidad. Además, muchos individuos con este trastorno de la eyaculación tampoco llegan al estado refractario (un tiempo necesario para recuperar el vigor sexual) por lo que desarrollan la capacidad de tener orgasmos consecutivamente, a costa de una falta total de eyaculación como ya se ha mencionado antes.
El orgasmo seco puede ser una consecuencia de múltiples causas que van desde la producción de semen en las glándulas seminales y la próstata hasta problemas hormonales, nerviosos o musculares. El diagnóstico suele ser algo complicado debido a que muchos factores, tanto fisiológicos como psicológicos, puedan estar contribuyendo a la falta de semen.
El orgasmo seco en los hombres puede también incluir a la ausencia de emisiones preseminales, que ayudan a contribuir con la lubricación durante la penetración o coito.
Orgasmo con eyaculación tardía
Al igual que la anterior, esta disfunción orgásmica se caracteriza por ser más frecuente en hombres que en mujeres (debido a todos los misterios que encierra la eyaculación femenina).
En este caso, el individuo suele experimentar orgasmos considerablemente largos antes de alcanzar la eyaculación de semen, haciendo al acto sexual una actividad extenuante y a menudo, estresante para sí mismo y su pareja.
Algunas mujeres pueden desarrollar algo similar a esto. Muy probablemente debido a factores psicológicos o emocionales, como la falta de deseo sexual.
La eyaculación tardía puede considerarse más un trastorno de la eyaculación que orgásmico pero dado su estrecha relación se abordan de manera conjunta. Este tipo de relaciones sexuales suele terminar en monotonía, poca motivación sexual y problemas de pareja.
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Psicólogo General Sanitario y Sexólogo Clínico · Director clínico de Clínica Pérez-Vieco
- Licenciado en Psicología · Universitat Jaume I
- Máster en Sexología Clínica y Psicoterapia Integradora
- Máster en Psicología Clínica y de la Salud
- Experiencia clínica desde el año 2000
