Programa de educación sexual integral · 3 a 5 años
Mi cuerpo, mis normas
Programa de educación sexual integral para infantil (3 a 5 años)
A esta edad la educación sexual es, sobre todo, prevención y vocabulario. Un niño que sabe nombrar su cuerpo, que entiende qué es la intimidad y que distingue una sorpresa de un secreto está mucho más protegido. Seis sesiones cortas, con materiales de andar por casa, pensadas para una escuela infantil o para una familia.
Guía de uso en PDF
Las seis sesiones completas con desarrollo paso a paso, el mapa de competencias y el marco de evidencia. Para imprimir y llevar al aula.
Documento elaborado por Sergio Pérez Serer, Psicólogo General Sanitario colegiado CV07113. Edición de septiembre de 2026.
En qué marco se apoya
No es una opinión sobre qué conviene contar a cada edad: es lo que recogen los marcos internacionales y la evidencia disponible.
Orientaciones de UNESCO
Las orientaciones técnicas internacionales sobre educación en sexualidad establecen contenidos por franjas de edad y concluyen que los programas integrales no adelantan el inicio de las relaciones sexuales.
Estándares de la OMS para Europa
Los estándares europeos plantean una educación sexual holística desde la primera infancia, con contenidos graduados y centrados en derechos, bienestar y relaciones, no solo en riesgos.
Marco normativo en España
La normativa educativa vigente incluye la educación afectivo-sexual, y la ley de protección integral a la infancia recoge la formación en afectividad y sexualidad en el ámbito educativo.
El programa: seis sesiones
Cada sesión lleva objetivo, desarrollo paso a paso, cómo saber que ha funcionado y qué conviene evitar. Se pueden dar seguidas o repartidas a lo largo del curso.
Mapa de competencias
Lo que se espera al terminar la etapa, repartido en seis dominios. Marca lo que ya se ha trabajado: sirve para ver el desequilibrio, que casi siempre va en la misma dirección.
Cobertura por dominios
Registro de sesiones
Todo se guarda solo en este dispositivo. El informe sirve para la memoria del centro, para la coordinación con el profesorado o para enseñárselo a las familias.
Preguntas que harán
Las que más se repiten a esta edad, con una respuesta que se puede usar tal cual.
¿Eres un centro, un AMPA o una entidad?
Este programa está publicado para que cualquier familia o docente pueda usarlo. Si lo que necesitas es impartirlo en tu centro o entidad, lo diseñamos y lo damos nosotros, adaptado a tu calendario y a tu alumnado.
Impartido por Sergio Pérez Serer, Psicólogo General Sanitario colegiado CV07113 y sexólogo clínico. También se puede contratar la colección completa de las cinco etapas para un centro, de infantil a bachillerato.
Preguntas frecuentes
¿A qué edad se empieza la educación sexual?
Desde los tres años, y no empieza por el sexo: empieza por el cuerpo, la intimidad y los límites. Los estándares europeos de la OMS para Europa plantean contenidos desde el nacimiento, adaptados a cada etapa.
¿No es demasiado pronto hablar de esto con niños de 4 años?
No se habla de relaciones sexuales: se habla de nombrar el cuerpo, de intimidad y de que nadie puede tocarlo sin permiso. Eso es prevención, y la evidencia la asocia a mayor probabilidad de que un menor cuente lo que le ocurre.
¿Por qué hay que usar los nombres reales de los genitales?
Porque quien puede nombrar lo que le ha pasado puede contarlo. Los programas de prevención del abuso lo incluyen de forma sistemática, y usar motes solo para esa parte del cuerpo enseña que es vergonzosa.
Mi hijo se toca los genitales. ¿Es normal?
Sí, es muy frecuente a esta edad y no tiene connotación sexual adulta. Se redirige al espacio privado con naturalidad, sin reñir ni avergonzar.
¿Y si pregunta algo delante de otras personas?
Se responde corto y se amplía después: «buena pregunta, te lo cuento bien cuando lleguemos a casa», y se cumple. Lo que no conviene es reñirle por preguntar.
¿Esto se puede llevar a una escuela infantil?
Sí, y es donde mejor funciona, combinado con las familias. Las seis sesiones están pensadas para hacerse en gran grupo, con materiales sencillos.
¿Quién imparte estos programas en un centro?
Un profesional sanitario o educativo con formación específica en sexología. En Sexólogos Valencia diseñamos e impartimos programas para centros, AMPA y entidades; abajo tienes cómo solicitar una propuesta.
En qué se apoya
El resto de la colección
Cinco programas, de los tres a los diecisiete años, pensados para encadenarse.
Cómo funciona todo
6 a 8 años. Para primer ciclo de primaria
Abrir el programa →Antes de que llegue
9 a 11 años. Para tercer ciclo de primaria
Abrir el programa →La conversación
La guía para hablarlo en casa, por edades, con el mapa de temas cubiertos.
Abrir el recurso →