La sexualidad a lo largo de la vida · 75 años en adelante
La edad que nadie nombra
Taller de intimidad y sexualidad a partir de los 75 años
Es la etapa con más silencio y más prejuicio de todas. La intimidad sigue ahí, cambia de forma y casi nunca encuentra espacio, sobre todo cuando aparecen la dependencia, la residencia o la enfermedad de una pareja. Seis sesiones para personas mayores y para quienes las acompañan, sobre cuerpo, afecto, derechos y dignidad.
Guía de uso en PDF
El ciclo que atrapa a la pareja, los cuatro jinetes con sus antídotos, cuándo ir a terapia y qué esperar. Para leer juntos.
Documento elaborado por Sergio Pérez Serer, Psicólogo General Sanitario colegiado CV07113. Edición de septiembre de 2026.
En qué marco se apoya
La salud sexual no es la ausencia de problemas: la Organización Mundial de la Salud la define como un estado de bienestar físico, emocional, mental y social en relación con la sexualidad, que requiere experiencias placenteras y seguras y el respeto de los derechos.
Salud sexual a lo largo de la vida
Los marcos internacionales sostienen que la sexualidad acompaña a la persona toda la vida, y que la atención debe adaptarse a cada etapa en lugar de desaparecer con la edad.
Modelos de respuesta sexual
Desde Basson y la sexología contemporánea sabemos que el deseo es muchas veces responsivo: aparece durante el encuentro y no antes. Eso cambia por completo qué se considera un problema y qué no.
Lo que más influye
En la satisfacción sexual adulta pesan más la salud general, la medicación, la calidad de la relación y la comunicación que la edad en sí misma. Y casi todo eso es modificable.
El taller: seis sesiones
Cada sesión lleva objetivo, desarrollo paso a paso, cómo saber que ha funcionado y qué conviene evitar. Se pueden dar seguidas o repartidas en semanas.
Mapa de competencias
Lo que se espera al terminar el taller, repartido en seis dominios. Marca lo trabajado: sirve para ver el desequilibrio, que casi siempre va en la misma dirección.
Cobertura por dominios
Registro de sesiones
Todo se guarda solo en este dispositivo. El informe sirve como memoria de actividad para la entidad, para la coordinación del equipo o para llevarlo a una consulta.
Las preguntas que siempre salen
Las que más se repiten a esta edad en consulta y en los talleres, con una respuesta clara.
¿Eres un centro, un AMPA o una entidad?
Este taller está publicado para que cualquier persona o entidad pueda usarlo. Si lo que necesitas es impartirlo en tu entidad, lo diseñamos y lo damos nosotros, adaptado a tu calendario y al grupo que tengas.
Impartido por Sergio Pérez Serer, Psicólogo General Sanitario colegiado CV07113 y sexólogo clínico. También se puede contratar la colección completa de las cinco etapas, de los dieciocho años en adelante, para un plan anual de salud sexual.
Preguntas frecuentes
¿Hay vida sexual a partir de los 75?
Sí, aunque cambie de forma. Muchas personas mantienen actividad y casi todas mantienen la necesidad de intimidad y de contacto. El silencio del entorno es lo que más la limita.
¿Qué derechos tiene una persona mayor sobre su intimidad en una residencia?
La intimidad es un derecho que no se pierde al ingresar en un centro. Se puede pedir expresamente respeto a la puerta cerrada, espacios de visita y horarios, y es una conversación que conviene tener con la dirección, por escrito si hace falta.
¿Cómo se maneja el consentimiento si hay deterioro cognitivo?
Es una cuestión delicada que exige valoración profesional caso por caso. La regla práctica es que el consentimiento debe ser actual, voluntario y comprensible para la persona, y ante cualquier duda se consulta con el equipo del centro o con un profesional sanitario.
Soy cuidadora de mi pareja y siento deseo. ¿Es normal?
Sí, y es muy frecuente. El deseo de quien cuida no es una traición ni un síntoma. Hablarlo con un profesional alivia buena parte de la culpa.
¿Las personas mayores necesitan protección frente a infecciones?
Sí. Al iniciar una relación nueva, las medidas son las mismas que a cualquier edad, y los casos han aumentado en este grupo.
¿A quién va dirigido este taller?
A personas mayores, a familias y a profesionales de centros de día y residencias. Funciona bien también como formación al equipo de un centro.
¿Lo imparten en residencias y centros de día?
Sí, es uno de los formatos habituales, junto con asociaciones de mayores y ayuntamientos. Abajo puedes pedir una propuesta.
En qué se apoya
El resto de la colección
Cinco programas, de los tres a los diecisiete años, pensados para encadenarse.
El comienzo
18 a 30 años. Para jóvenes
Abrir el programa →La casa llena
30 a 45 años. En la etapa de criar y trabajar
Abrir el programa →El mapa completo
Las cinco etapas en una sola pieza, con el itinerario y el diagnóstico para entidades.
Abrir el recurso →