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Terapia Sexual para el Tratamiento de la Anorgasmia.

El eje central del tratamiento de las anorgasmias son las llamadas Terapias Sexuales, psicoterapias focalizadas, breves y de resolución sintomática. El objetivo principal de estos tratamientos es lograr que la mujer se entregue a la experiencia sexual sin temores ni culpa, cambiando el sistema sexual en la que se mueve. A nivel vivencial, la Terapia intenta crear un ambiente no exigente, relajado y sensual, que permita el natural transcurrir de su respuesta sexual. Se alienta a la pareja (a veces con ejercicios a realizar fuera del ámbito del consultorio) para lograr comunicarse abiertamente sus sensaciones y deseos y se prescriben tareas que ambos deberán realizar en su casa. Con esto se logra eliminar los obstáculos inmediatos que se oponen a un buen funcionamiento sexual.

Muchas veces preguntan sobre el uso de los vibradores para aumentar el estímulo y para esto no hay una respuesta unívoca: hay mujeres y varones (especialmente estos) que lo rechazan y en otros casos hemos visto que recién con su uso pudieron llegar al orgasmo. La objeción habitual es que puede quedar adicta al vibrador y que va a reemplazar al compañero. Ninguno de estos casos se suelen dar en la práctica.

¿Estos tratamientos excluyen la psicoterapia?

Muy por el contrario suelen complementarse, justamente para resolver otros problemas más profundos y antiguos: conflictos de la infancia, escenas infantiles de abuso sexual, fobias, depresión, y trastornos de la personalidad, ameritan un abordaje múltiple; en estos casos se necesitan sumar esfuerzos para resolver el problema.
Es llamativo ver que algunos de los pacientes, de ambos sexos, que están bajo tratamiento sexológico, son derivados por sus mismos psicoterapeutas con quienes además trabajan sobre otras conflictivas. (más…)

Tribulus Terrestris

Tríbulus terrestris, potenciador de la libido.

Son muchas las plantas que emplea el hombre como fuente de principios activos de vital importancia para la medicina moderna, sin embargo, es importante destacar que muchas de ellas pueden llegar a ser tóxicas, máxime si no se manejan adecuadamente.

Es importante conocer el potencial tóxico de ciertas plantas para poder apreciar el estrecho margen terapéutico existente en ocasiones entre la dosis medicinal y la tóxica.

Las plantas absorben nitratos, generalmente, del terreno. Aunque por sí mismos no son tóxicos, en el organismo se reducen a nitritos que atraviesan fácilmente el tracto gastrointestinal incorporándose al torrente sanguíneo. Una vez en la sangre se combinan con la hemoglobina de los eritrocitos (glóbulos rojos) formando meta hemoglobina (hemoglobina oxidada, no oxigenada), incapaz de fijar y transportar el oxígeno y liberarlo en los tejidos, que ocasiona una deficiencia de oxígeno, lo que conlleva una serie de efectos secundarios importantes.

Una especie vegetal con contenidos en nitratos es el Tríbulus Terrestris L., que nos ocupa en este artículo, por lo que debe ser suministrado dentro de los rangos terapéuticos. El Tribulus Terrestris es el nombre de una poderosísima planta de tradición milenaria en los países de oriente. Ha sido durante mucho tiempo utilizada popularmente como potenciador de la libido y numerosos estudios coinciden en un significativo incremento de la producción de testosterona, al aumentar los niveles de LH (hormona luteinizante), segregada por la glándula pituitaria. Estaría contraindicado con el Viagra por sus acción a nivel nitritos, sí se puede asociar a la damiana o a la muira puana (o marapuama).

Los principios activos del Tribulus Terrestris parecen aumentar el impulso sexual y la fertilidad y movilidad del esperma.

En la actualidad, existen muchos tratamientos médicos que emplean el Tribulus Terrestris para aumentar los niveles de testosterona en ambos sexos, balancear los minerales en el cuerpo y limpiar las venas y arterias.

Un gran porcentaje de varones que utilizan este tratamiento logran un aumento en su potencia sexual y un control de su eyaculación rápida. Asimismo, las mujeres que utilizan estos tratamientos aumentan su apetito sexual y disfrutan de múltiples orgasmos.

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Matrimonios no consumados

Esta disfunción se caracteriza porque la pareja, conviviente o no, luego de un cierto tiempo que ha sido fijado arbitrariamente en seis meses, no ha podido practicar el coito con penetración vaginal.

Algunos prefieren hablar de parejas no consumadas puesto que se puede dar en novios o concubinos. A veces es uno de los dos miembros el que aparenta estar “enfermo”, otras veces son ambos. Él puede tener dificultades en la erección o ella padecer vaginismo. Ella puede tener una verdadera fobia a ser penetrada y él ser un eyaculador precoz que eyacula antes de penetrar. O ambos padecer un deseo sexual inhibido o hipoactivo, con baja libido.

Los trastornos pueden alternarse en el tiempo o ser concomitantes, pero siempre se mantienen de a dos. Por ejemplo: cuando ella quiere, él no logra la erección; cuando él la logra, ella presenta una contracción de los músculos de la vagina; si ella pudo relajarse y vencer la fobia, él presenta una eyaculación ante portas (antes de la penetración vaginal). El miedo los invade: a la maternidad o paternidad, al embarazo, a ser desgarrada o lastimada, a sufrir, a dañar o ser dañado en los genitales (claras fantasías castratorias), incluso se detectan fantasías de caer en la prostitución. No se pude hablar de causas en general ya que se ve cada caso de la pareja en particular pero hay factores psicológicos o psiquiátricos, familiares, educacionales, religiosos y del vínculo en sí mismo. Por supuesto puede haber factores orgánicos en algunas impotencias o en las llamadas dispareunias (coito doloroso) que no se pueden dejar sin resolver. Muchas veces detectamos abusos sexuales en la infancia y antecedentes de violaciones.

El matrimonio no consumado es cada día más frecuente en la consulta sexológica, no porque antes no existiera sino porque ahora, gracias a la mayor difusión e información sobre temas de sexualidad, la gente se anima a sacar a la luz sus problemas.

 Debemos aclarar que este sistema de interacción de la pareja se mantiene entre ambos y no porque uno de los dos sea el “malo de la película” o el “culpable”; quizás les cabe lo que decía Sartre: “semivíctimas y semicómplices”. Uno de los desencadenantes del pedido de ayuda, que pueden motorizar los cambios, suele ser el deseo de tener hijos o cuando alguno de los dos cónyuges amenaza con separarse (es causa de anulación civil y religiosa del matrimonio) o simplemente porque ambos, o uno de ellos, sienten que esa relación no puede seguir así.

Contra lo que podría pensarse, muchas de estas parejas tienen todo tipo de juegos sexuales, con orgasmos incluidos; lo que no pueden es realizar la penetración vaginal: allí está jugada la escena temida. Incluso he tratado varios casos donde que ellas habían tenido hijos –por cesárea- y seguían siendo vírgenes (sus parejas les habían eyaculado en la puerta de la vagina abierta y lubricada, sin penetración).

Antidepresivos y Disfunciones Sexuales

Las disfunciones sexuales debidas al uso de antidepresivos (IMAO –inhibidores de la monoaminooxidasa-, tricíclicos, ISRS –inhibidores selectivos de recaptación de la serotonina-) son relativamente comunes y pueden llevar a la no aceptación del fármaco o a la deserción del tratamiento. Pacientes medicados con diferentes drogas antidepresivas consultan por:

• disminución de la libido (deseo sexual hipoactivo)
• retardo orgásmico (en ambos sexos) o anorgasmia
• eyaculación retardada
• disfunción eréctil
• menor lubricación vaginal
• efectos indirectos o colaterales sobre la vida sexual (aumento de peso, boca seca, irregularidades menstruales, retención urinaria, problemas prostáticos)

HECHOS A TENER EN CUENTA

  • Se detectan disfunciones sexuales en tratamientos con antidepresivos en un 55% cuando el médico pregunta directamente.
  • Sólo un 5-10% de referencias espontáneas.
  • Un 25% no tolera la irrupción de estos síntomas.
  • Los pacientes no siempre le refieren al profesional la aparición de la disfunción, ni la suspensión de la medicación debido a estos inconvenientes sexuales.

Creencia que el depresivo no se preocupa por su sexualidad.

Muchos pacientes se quejan de que sus psiquiatras minimizan, que no les preguntan o consideran irrelevante la aparición de disfunciones sexuales con el argumento de que “lo único que importa es resolver el cuadro psiquiátrico”. (más…)

Eyaculación precoz. Manual de diagnóstico y tratamiento.

Nueva Publicación.
LIBRO SOBRE EYACULACIÓN PRECOZ.

Autor: KOLDO SECO

Psicólogo por la Universidad del País Vasco
Psicólogo Especialista en Psicoterapia por la EFPA (Federación Europea de Asociaciones de Psicólogos)
Sexólogo por el Instituto de Sexología de Madrid (Universidad de Alcalá de Henares)
Educador sexual por la Universidad Pontificia de Salamanca
Miembro de la Asociación Estatal de Profesionales de la Sexología
Miembro de la Asociación Española de Andrología , Medicina sexual y Reproductiva
Miembro del Colegio de Psicólogos de Vizcaya desde 1984
Vocal de la Comisión de Sexología del Colegio de Psicólogos de Vizcaya

Título del libro: “Eyaculación precoz. Manual de diagnóstico y tratamiento. Una visión global e integradora
Autor: Koldo Seco
Editorial: Editorial Fundamentos (www.editorialfundamentos.es)
ISBN: 978-84-245-1189-0; formato: 17,2 x 24,2 cm; 432 páginas.
Precio: 24 €

Resumen

Si bien tradicionalmente los expertos tienen dificultad a la hora de establecer los criterios necesarios para clasificar a una persona bajo el título de eyaculador precoz, en este libro se deja constancia con una claridad absoluta y desde el punto de vista de la práctica clínica, cuales son los factores a tener en cuenta a la hora de conceptuar y tratar la eyaculación precoz.
Desde esta perspectiva, el libro “Manual de diagnóstico y tratamiento” de Koldo Seco, es el primer Manual publicado hasta la fecha que ofrece una visión global del tema, analizando todos los aspectos que la conforman, tanto sociológicos (antropológicos, históricos, sociales y culturales), como clínicos (sexológicos, psicológicos y médicos), al mismo tiempo que se convierte, a fecha actual, en la mejor alternativa existente en el mercado para abordar la EP , convirtiéndose en la mejo herramienta de consulta para todos los profesionales dedicados a la psicología clínica, que de una u otra manera, han tenido o van a tener contacto profesional con tal disfunción sexual, al ofrecer una guía pormenorizada y completa sobre como diagnosticar y tratar todos los tipos y subtipos de eyaculación precoz, que en la consulta cotidiana se van a encontrar los profesionales dedicados a la salud sexual.
En esta línea, el autor ofrece un recorrido por la génesis del concepto de EP a lo largo del siglo XX y en la actualidad, así como de todos los factores que contribuyen a alimentarla, sin olvidarse de su objetivo fundamental, describir como se evalúa, diagnostica y trata tal problemática sexual.
Así no sólo aparecen lúcida y perfectamente descritas las características psicológicas del eyaculador precoz (ep) y de la mujer pareja sexual del ep, sino también los diferentes y variados tipos y subtipos de varones y mujeres afectadas por tal disfunción sexual.
De la misma manera, nos encontramos con un extenso y sistematizado desglose y análisis de todos los recursos que las diversas ciencias ofrecen, tanto sexológicos, como psicológicos y médicos (farmacológicos y quirúrgicos)s), incluyéndose todos los estudios existentes a fecha actual sobre la influencia de los fármacos en el retardo de la respuesta eyaculatoria, entre ellos, la dapoxetina, único fármaco existente en el mercado que ha sido diseñado específicamente para el tratamiento de la eyaculación precoz.
Desde el punto de vista de su estructura, y aun de la filosofía profunda que lo animó, este texto sobre EP, tiene la vocación de servir de ayuda para los profesionales de la psicología clínica, sin menoscabar un ápice su aportación al terreno educativo. Así, se convierte en un hito insoslayable para los que deseen conocer todos los aspectos relacionados con la EP, ya que el autor consulta una selección bien amplia de fuentes documentales relacionadas con el tema, situación harto complicada en este campo, con una perspectiva transdisciplinar, lo que confiere y apuntala la visión holística que el autor pretende ofrecer sobre el tema, imposible de explicitar sin abordar el contexto socio-histórico, bien delimitado en los capítulos pertinentes. (más…)

Parafilias

Aquí paso a detallarte el significado de algunas parafilias, pon nombre a tus gustos, pero recuerda que SIEMPRE debe de ser un psicólogo, especialista en sexología quien establezca el diagnóstico….

Abasiofilia: Excitación ante parejas cojas.
Acomoclitismo: Excitación por los genitales depilados.
Acrofilia: Excitación con parejas muy altas.
Acrotomofilia: Excitación ante miembros amputados.
Actirastia: Excitación por la exposición a los rayos del sol.
Agonophilia: Excitación al simular una lucha con la pareja.
Agorafilia: Excitación por la actividad sexual o el exhibicionismo
en lugares públicos.
Agrexofilia: Excitación producida por el hecho de que la actividad sexual sea oída por otras personas.
Algofilia: Excitación producida por el dolor (diferenciado del masoquismo por la ausencia de componente erótico).
Alorgasmia: Excitación al fantasear durante el acto sexual con otra persona que no sea la pareja.
Alveofilia: Excitación por tener relaciones sexuales en una bañera.
Amaestramiento: Excitación al entrenar a una compañera sumisa para que sea obediente.
Amaurofilia: Excitación con una pareja sexual ciega o a la que se le han vendado los ojos.
Amelotasis: Excitación con personas a la que les falta algún miembro.
Amokoscisia: Excitación por el deseo de castigar a la pareja sexual.
Amomaxia: Excitación con una relación sexual dentro de un automóvil estacionado.
Analismo: Excitación al acariciar el ano o practicar coito anal.
Anastimafilia: Excitación por personas con sobrepeso.
Androginofilia: Excitación por personas andróginas, de aspecto masculino o femenino poco diferenciado.
Androidismo: Excitación con muñecos o robots con aspecto humano.
Andromimetofilia: Excitación sólo por las mujeres vestidas de hombres.
Anisonogamia: Excitación por una pareja sexual mucho más joven o mucho mayor.
Anofelorastia: Excitación al profanar objetos considerados sagrados.
Antolagnia: Excitación por oler flores.
Apotemnofilia: Excitación por la idea de ser amputado.
Asfixiofilia: Excitación por estrangulación erótica. Muy peligrosa por las muertes accidentales que produce.
Audiolagnia: Excitación tras escuchar a otros que se excitan con prácticas auto o heteroeróticas.
Autagonistofilia: Excita la creación de situaciones donde la persona pueda ser sorprendido accidentalmente desnuda o teniend alguna actividad sexual.
Autoabasiofilia: Excitación al estar o volverse cojo.
Autoasasinofilia: Excitación masoquista de ser asesinado.
Autoasesinofilia: Excitación sexual colocándose en situaciones en las que podrían acabar muertas.
Autoasfixiofilia: Practica de la asfixiofilia durante la masturbación.
Automisofilia: Excitación al ser ensuciado.
Autonepiofilia: Excitación por el uso de pañales y ser tratado como un bebé.
Axilismo: Practica del coito dentro de la axila de la pareja.
Basoexia: Excitación sólo producida por los besos.
Bastinado: Excitación propinando bastonazos en la planta de los pies de la pareja.
Belonefilia: Excitación con el uso de pinchos y agujas.
Biastofilia: Excitación asaltando a alguien contra su voluntad.
Blastolagnia: Persona atraída por mujeres muy jóvenes.
Candalagnia o candaulismo: Excitación viendo a la pareja copulando con otra persona.
Cateterofilia: Excitación sexual con el uso de algún tipo de catéter.
Chezolagnia: Sólo logra excitarse al masturbarse durante la defecación.
Ciprieunia: Excitación sólo con prostitutas.
Clastomanía: Excitación al arrancar y despedazar la ropa interior de la pareja.
Clismafilia: Excitación al inyectar líquido en la cavidad anal.
Coitolalia: Excitación producida al hablar durante el acto sexual.
Coprofagia: Excitación al comer heces.
Coprofemia o coprolalia: Excitación al decir obscenidades en público.
Coprofilia: Excitación observando cómo defeca otra persona o untándose excremento sobre el cuerpo.
Coreofilia: Excitación a través del baile erótico.
Crematistofilia: Excitación producida al pagar por sexo.
Criptoscopofilia: Excitación al contemplar a otras personas en la cotidianeidad de su hogar.
Cronofilia: Excitación de personas jóvenes al relacionarse con personas de más edad de ambos sexos.
Crurofilia: Excitación al ver y tocar las piernas.
Cyesolagnia: Excitación sexual con mujeres embarazadas.
Dendrofilia: Excitación al frotarse contra los árboles.
Dipoldismo: Excitarse propinando golpes en las nalgas a niños.
Disciplina: Excitación al ser obligados a hacer cosas humillantes.
Dysmorfofilia: Atracción hacia personas deformadas (mastectomizadas, jorobadas, etc..).
Ecdemolagnia: Excitación proveniente de viajar o estar lejos del hogar.
Ecdiosis: La excitación sólo se produce al desnudarse ante desconocidos.
Efebofilia: Excitación de una persona madura hacia un adolescente varón.
Electrofilia: Excitación al usar suaves choques eléctricos durante la práctica sexual.
Elefilia: Excitación por determinados tejidos.
Emetofilia: Excitación al vomitar.
Erotolalia: Excitación al hablar de sexo.
Escarificaciones: Excitación al marcar la piel objetos cortantes.
Escopofilia: Excitación al mirar abiertamente a otras personas en el acto sexual (no subrepticiamente como en el voyeurismo).
Estigmatofilia: Excitación ante tatuajes, agujeros o cicatrices en la piel.
Exhibicionismo: Excitación mostrando abiertamente algún comportamiento sexual en público.
Exofilia: Excitación sexual ante lo inusual o bizarro.
Falofilia: Excitación ante penes grandes.
Fetichismo travestista: Excitación al vestir ropas de mujer.
Flatofilia: Excitación ante el olor de los gases intestinales.
Formicofilia: Excitación con insectos o animales caminando sobre los genitales.
Fratrilagnia: Excitación con las relaciones sexuales incestuosas.
Froteurismo: Excitación al frotar los genitales contra el cuerpo de otra persona.
Gerontofilia: Excitación de jóvenes por un hombre de edad mucho mayor.
Gimnofilia o nudomanía: Excitación por la desnudez.
Ginemimetofilia: Excitación ante un hombre travestido.
Grafolagnia: Excitación ante fotos o cuadros eróticos.
Graofilia: Excitación de jóvenes por mujeres maduras.
Gregomulcia: Excitación por ser manoseado por una persona desconocida en una multitud.
Hebefilia: Atracción por niñas púberes.
Hematofilia: Excitación ante el derramamiento de sangre.
Hierofilia: Excitación ante las cruces.
Higrofilia: Excitación ante cualquier fluido corporal.
Hipnofilia: Excitación al contemplar personas dormidas.
Hirsutofilia: Excitación ante personas velludas.
Ignimasmanía: Excitación al excitar a un hombre para incitarlo a la masturbación.
Jactitafilia: Excitación por el relato de las propias hazañas sexuales.
Keraunofilia: Excitación por los rayos y truenos.
Knismolagnia: Excitación cuando la otra persona hace cosquillas.
Knisofilia: Excitación al oler incienso.
Lactafilia: Excitación por los pechos que amamantan.
Latronudia: Excitación por desnudarse ante el médico, fingiendo una dolencia.
Lectolagnia: La única excitación proviene de la lectura de textos de contenido erótico.
Masoquismo: Excitación por la propia humillación o sufrimiento físico (latigazos, pellizcos, patadas) o moral (humillación).
Se diferencia de la algomanía por la presencia del componente erótico.
Melolagnia: Excitación con la música.
Menofilia: Excitación por todo aquello que tiene que ver con el tema de la menstruación femenina.
Merintofilia: Excitación sexual provocada por estar atado.
Misofilia: Atracción sexual por la ropa sucia.
Morfofilia: Excitación ante personas con ciertas características físicas (sólo rubios, sólo gordas, etc.)
Moriafilia: Excitación provocada por chistes sexuales.
Nasofilia: Excitación ante una nariz de gran tamaño.
Necrofilia: Excitación sólo con cadáveres.
Ninfofilia: Atracción sexual de un adulto por una adolescente.
Nosolagnia: Excitación ante parejas con enfermedades terminales.
Odaxelagnia: Excitación al morder o ser mordido por la pareja.
Ofidiofilia: Excitación frente a reptiles.
Olfactofilia: Excitación por el olor de la transpiración, especialmente de los genitales.
Partenofilia: Excitación por las vírgenes.
Pediofilia: Excitación por las muñecas.
Pedofilia: Excitación por los menores.
Picacismo: Excitación sexual introduciendo alimentos en cavidades corporales para que la pareja los recupere con la boca.
Pigmalionismo: Excitación por estatuas o maniquíes desnudos.
Pigofilia: Excitación por el contacto con las nalgas.
Pigotripsis: Excitación por rozar o masajear las nalgas.
Pubefilia: Excitación producida al contemplar vello pubiano.
Pungofilia: Excitación al ser pinchado.
Quinunolagnia: Excitación sexual en situaciones de peligro.
Rabdofilia: Excitación al ser flagelado.
Renifleurismo: Excitación ante el olor de la orina.
Sadismo: Excitación al provocar dolor físico o humillación en la pareja.
Salirofilia: Excitación al ingerir la saliva de la pareja.
Sitofilia: Excitación con el uso de alimentos con propósitos sexuales (pepinos para masturbarse, por ejemplo).
Somnofilia: Acariciar y realizar sexo oral a una persona dormida hasta despertarla.
Triolismo: Excitación al observar a la propia pareja teniendo relaciones con una tercera persona.
Urofilia (urolagnia, ondinismo): Excitación con el uso de la orina durante en la práctica sexual o uso del sondaje en la uretra.
Voyeurismo: Excitación al observar sin ser visto el acto sexual de otras personas.
Xenofilia: Excitación ante personas de distintos países.
Zoofilia (bestialismo): Excitación solamente con animales.
ZZZEtcc…..

Vaginismo y Matrimonio no Consumado

El vaginismo es una forma de disfunción sexual que se caracteriza por la contracción involuntaria de los músculos perivaginales. El vaginismo constituye una de las principales causas de no consumación del matrimonio.

Causas del Vaginismo

Las causas del vaginismo pueden ser varias, pudiendo diferenciar dos grandes grupos: las causas de origen orgánico y las de origen psicológico.

Causas orgánicas
Para determinar una posible causa orgánica, la mujer deberá someterse a un examen ginecológico. Las principales causas orgánicas son:

La existencia de alguna cicatriz en la entrada de la vagina como consecuencia de un parto traumático, un aborto, una violación, etc.
Una insuficiencia hormonal originada por falta de estrógenos, como en la menopausia.
Una infección, causada en la mayoría de sus veces por alguna enfermedad de transmisión sexual (más…)

Terapia Sexual Online. Eyaculacion Precoz

En Sexólogos Valencia y la Clínica de Sexología y Psicología Pérez – Vieco venimos realizando Terapia Sexual desde aproximadamente 10 años.

Disfunciones Sexuales como la Eyaculación Precoz, La Disfunción Eréctil, el Vaginismo, la Anorgasmia y la Falta de Deseo Sexual, son algunas de las Disfunciones más tratadas en nuestra Clínica de Sexología a diario.

En el caso que nos ocupa, respecto a la Eyaculación Precoz observamos que es la consulta más frecuente en la Clínica de Sexología Pérez-Vieco, aproximadamente un 65% de las consultas de los varones. Igualmente hemos observado a lo largo de este tiempo que es la disfunción sexual de mejor pronóstico, siendo la media de consultas necesarias unas 5 sesiones.

La Clínica de Sexología y Psicología Pérez – Vieco, junto a Sexólogos Valencia han creado un nuevo servicio de Tratamiento Online a través del dominio www.sexologoencasa.es

En www.sexologoencasa.es queremos facilitar el acercamiento de un tratamiento seguro y eficaz a todas aquellas personas que por motivos de movilidad geográfica, incompatibilidad de horarios, así como interés por preservar su intimidad, no desean o les resulta difícil acudir a un Especialista en Sexología.

Sexologoencasa.es te ofrece varios tratamientos en terapia sexual, siendo la Eyaculación Precoz el tratamiento más demandado y cuyos resultados y pronóstico ofrece unos mejores resultados.

El Objetivo principal del Tratamiento Online de la Eyaculación Precoz es que el paciente aprenda a controlar las sensaciones eyaculatorias, logrando así disfrutar de unas relaciones sexuales satisfactorias.

El Tratamiento Online de la Eyaculación Precoz consiste en un total de 5 sesiones. Estas sesiones se acuerdan con el cliente. Las primeras sesiones se realizan semanalmente, (más…)

Reacciones a la Eyaculación Precoz.

A veces nos preguntan si hay causas orgánicas en su génesis: prácticamente son inexistentes. Podría observarse en algunos casos donde hubiese una alteración neurológica o prostática, pero esto ocurre en un mínimo porcentaje.

En la mayoría es una mezcla de ansiedad mal canalizada, un deficiente aprendizaje o situaciones de conflicto con su pareja.

Cuando hablamos de mal aprendizaje nos referimos a que ese individuo no aprendió cómo demorar la eyaculación. En este sentido pueden hacerse muchas analogías con la masturbación. Por ejemplo, vemos aquel que en su adolescencia se masturbaba mirando una revista pornográfica y lo hacía estimulándose sin solución de continuidad hasta eyacular. También vemos el otro que lo hacía con pequeñas paradas: ojeaba la revista, pero deteniendo la estimulación al pasar la página o bien cuando sentía la llegada del orgasmo.

Muchos eyaculadores precoces responden al primer modelo, no saben adentrarse en las sensaciones previas al orgasmo y allí detener la intensidad del bombeo. El segundo modelo responde al individuo que fue incorporando conductas de autocontrol, aunque fuera de modo inconsciente, las que hoy lleva a la práctica en su vida sexual.

Es interesante detenernos en las reacciones que pueden tener las parejas de quienes no controlan el orgasmo y, como en muchos aspectos relacionados con la sexualidad del eyaculador precoz, dependerá de cada una de ellas. Hay un tipo de mujer que comprende el problema del compañero, no complicará la situación haciéndolo sentir obligado a cumplir y, en el mejor de los casos, se ofrecerá a acompañarlo a consultar con un especialista. Pero también existen las mujeres que ponen a sus parejas entre la espada y la pared diciéndoles que no pueden terminar si no es a través de la penetración, lo cual es demoledor para un varón con las limitaciones de un eyaculador precoz o con dificultades erectivas.

Disfuncion Erectil y causas psicológicas

La antigua expresión “impotencia sexual” ha sido reemplazada por la de “disfunción eréctil”, para destacar que lo único afectado es la reacción refleja del pene, y que no debe suponerse erróneamente que la masculinidad de un hombre se demuestra sólo o fundamentalmente por una adecuada erección.

La disfunción eréctil se puede definir como la incapacidad relativamente constante para lograr o mantener una erección suficientemente firme para iniciar o terminar el coito. Esto significa que las dificultades transitorias de la erección por fatiga, estrés pasajero, alcohol o algunos medicamentos, no corresponden a una disfunción eréctil, pues el descanso, la tranquilidad, la eliminación del alcohol o el retiro de los fármacos, hace posible la recuperación total. Por otra parte, es necesario aclarar que este trastorno sexual puede asociarse a problemas de deseo (deseo sexual disminuido) u orgasmo (anorgasmia), o bien, ocurrir de forma independiente.

La disfunción eréctil reconoce causas psicológicas (muy frecuentes en hombres jóvenes o adultos de edad mediana) o biológicas (en adultos mayores).

Debe sospecharse un origen biológico cuando la erección no ocurre con pareja alguna ni frente a ninguna estimulación erótica (fantasías, sueños, fotografías, películas, lectura; masturbación, estimulación manual u oral de una pareja interesada, con algún conocimiento en sexualidad y una mediana experiencia ) y cuando adicionalmente el hombre no presenta erecciones nocturnas ni en la mañana al despertarse. En caso contrario, es decir, cuando la disfunción sólo ocurre con cierta persona o en algunas circunstancias de las mencionadas, deben investigarse las causas psicológicas.

Las intervenciones terapéuticas deben ajustarse a la causa que origina la disfunción, aunque algunos investigadores señalan que en adultos mayores los factores psicológicos (temor, expectativa de fracaso, etc.) pueden aumentar el efecto de las causas biológicas, por lo cual se sugieren tratamientos combinados. El uso del Viagra (que es un tratamiento adecuado para la disfunción eréctil de origen biológico) puede ayudar incluso a los hombres que sufren el problema por motivos psicológicos, aunque son posibles los efectos adversos a corto o mediano plazo, como por ejemplo la no respuesta ante la misma dosis y la frustración consiguiente y en ocasiones la molestia de la pareja por no ser ella quien excita al hombre.

Si la disfunción eréctil deriva de problemas importantes en la relación de pareja, disminuyen las posibilidades de éxito usando el Viagra incluso a muy corto plazo. Otros tratamientos (para la disfunción de origen biológico) consisten en el uso de una bomba de succión del pene que hace afluir mayor cantidad de sangre hacia éste; la inyección directa en el pene de sustancias químicas como la prostaglandina o una mezcla de varias; el implante dentro del pene de varillas semirígidas o flexibles o de prótesis inflables, y la cirugía vascular reconstructiva.

Cada uno de estos procedimientos es más o menos exitoso en el paciente seleccionado correctamente, aunque aparecen con cierta frecuencia algunos efectos adversos. La bomba de vacío puede producir hematomas pasajeros, no siendo conveniente para quienes sufren de anemia perniciosa, leucemia o trastornos de la coagulación sanguínea; la inyección puede provocar dolor por el pinchazo o como resultado del priapismo (erección muy prolongada); las varillas semirígidas o flexibles mantienen el pene elevado y pueden hacer difícil su ocultamiento cómodo bajo la ropa; tanto los implantes de varillas como de prótesis inflables implican un procedimiento quirúrgico que impide para siempre una erección natural; la cirugía vascular reconstructiva exige una alta especialización en cirugía y los fallos continúan siendo altos.

La terapia psicosexual es recomendada para la disfunción eréctil de origen psicológico, y como apoyo a alguno de los tratamientos médicos. Por medio de diferentes técnicas verbales y no verbales, el psicoterapeuta se ocupa de modificar las causas inmediatas de la falta de reacción del hombre ( inadecuada estimulación particularmente en hombres mayores, autoobservación obsesiva de la erección, expectativa de fracaso y ansiedad anticipatoria, ansiedad generalizada, depresión, deseo sexual disminuido, vaginismo de la mujer, etc.) o remotas (preocupación excesiva del hombre por complacer a la pareja, ambivalencia afectiva o resentimiento hacia ella, temor general a la crítica, el rechazo, el desafecto, etc.).

Una visión más completa acerca de la disfunción eréctil que ayudaría a los hombres a enfrentar de un modo distinto su problema y que facilitaría su solución, tiene que ver con la importancia real de la erección en una relación sexual. Cabe preguntarse ¿es imprescindible, es decir, siempre necesario el coito para el disfrute sexual de la pareja? De acuerdo a las investigaciones de la norteamericana Shere Hite (1976), sólo el 30% de las mujeres logra el orgasmo “siempre” o “casi siempre” por medio del coito, mientras que del 82% de mujeres que se masturban el 96% logra el orgasmo por este medio y de éstas sólo el 1.5% recurre a la inserción vaginal de algún objeto que pudiera ser equivalente al pene. Es seguro que continuar focalizándose en la erección como una necesidad imperiosa para todo posible gozo sexual, somete al hombre a una presión enorme para “rendir” siempre de una misma forma, le impide el disfrute de sensaciones placenteras en otras regiones corporales (como es lo propio de la mujer) y le dificulta desarrollar otras habilidades que pueden ser más excitantes para su pareja. Esto no quiere decir que la disfunción eréctil no deba ser tratada terapéuticamente y que el coito sea un asunto menor, sino que tal problema debe ser visualizado en una perspectiva más amplia, realista y sana.

Impotencia en el hombre mayor.

A los hombres se nos ha hecho creer que a cierta edad ya somos demasiado viejos como para funcionar sexualmente. Y se encuentran tan convencidos de esta falacia, que de hecho se vuelven impotentes, a pesar de que continúan teniendo erecciones matutinas y durante el sueño.

Existe un hecho muy claro: todo hombre con erecciones matutinas es capaz de funcionar sexualmente y cualquier fracaso en sus intentos de coito tiene un origen psicológico y nunca físico. Casi todos los hombres tienen erecciones cada 60 u 80 minutos durante el sueño (y las mujeres durmientes desarrollan lubricaciones vaginales en más o menos los mismos intervalos), aunque no sean capaces de tener erecciones durante el coito.

Entre las causas de impotencia psicógena secundaria tenemos en orden descendente: antecedentes de eyaculación precoz, excesivo consumo de alcohol, dominio paterno o materno excesivo durante la niñez, ortodoxia religiosa inhibitoria, conflictos homosexuales, asesoramiento sexual inadecuado y algunos inhibidores fisiológicos.

Los hombres que padecen de eyaculación precoz deben buscar tratamiento porque es un problema persistente y que en un determinado momento produce frustración sexual en la pareja, en el momento en que esto se produzca generará en el hombre una gran ansiedad y excesiva preocupación por satisfacer a su pareja, buscará los medios para controlar su eyaculación sin lograrlo. Para no arriesgarse a un fracaso adicional evitará el coito con cualquier excusa posible. Sin embargo, tarde o temprano su esposa lo requerirá sexualmente, en ese momento descubrirá que no puede erectarse, ahora el problema es más grande. Así la incapacidad para copular engendra temor, y éste agranda la incapacidad sexual.

Los trastornos de la mente causan muchas dificultades en el ámbito familiar, social y laboral, éstos no se deben a debilidad o incapacidad de las personas, lo que sucede es que el cerebro es un órgano de nuestro cuerpo y puede enfermarse en cualquier momento. Si usted, un miembro de su familia o un amigo llegasen a tener un problema mental lo más aconsejable es visitar al especialista.

Disfunción Sexual Eréctil

La disfunción sexual eréctil (DSE) es un trastorno frecuente (afecta aproximadamente al 50 % de los hombres en edades comprendidas entre 40 y 70 años) de origen multifactorial, en ella los factores psicológicos y orgánicos interactúan y alteran la adecuada erección lo que repercute grandemente en la calidad de vida del hombre. Durante las 2 últimas décadas se han alcanzado avances importantes en el conocimiento de su fisiopatología y se han puesto en marcha nuevas estrategias diagnósticas y terapéuticas. La importancia del tema en práctica médica diaria nos impone buscar fórmulas más simples que permitan la fácil comprensión de este complejo problema.

La DSE se define como la incapacidad para lograr y/o mantener una erección del pene suficiente para permitir un completo y satisfactorio acto sexual. Si no se logra una erección ocasionalmente, esto no significa que tenga DSE. Otras disfunciones sexuales como la disminución de la libido, la disfunción eyaculatoria y la anorgasmia pueden acompañarla o incluso precederla.

Este trastorno puede ser clasificado de la siguiente forma:

Según el momento de aparición

1. Primaria: Existe desde la pubertad, generalmente es secundaria a anomalías vasculares congénitas.

2. Secundaria: Aparece luego de un período de actividad sexual y función eréctil normal.

Según su etiología

Predominantemente psicógena: Ansiedad por el desempeño sexual, relación forzada, pérdida de la excitación sexual, estrés psicológico y enfermedades psiquiátricas como depresión y esquizofrenia.

Predominantemente orgánica
a) Neurogénica: Esclerosis múltiple, neuropatía autonómica (diabetes mellitus y alcoholismo), enfermedad de Guillain Barré, epilepsia, enfermedad cerebrovascular, enfermedad de Parkinson, enfermedad de Alzheimer, trauma cerebral, daño infeccioso, inmunológico, traumático o tumoral de la médula espinal, trauma pélvico o perineal, cirugía pélvica o perineal.
b) Endocrinológica: Diabetes mellitus, hipogonadismo, hiperprolactinemia, hiperlipoproteinemias, acromegalia, hipotiroidismo, hipertiroidismo, hipercortisolismo endógeno e insuficiencia suprarrenal.
c) Vasculogénica: Puede ser arterial y/o cavernosa.

Arterial: Aterosclerosis, HTA, enfermedad vascular periférica, cardiopatía isquémica, diabetes mellitus, hiperlipoproteinemias, cirugía aortoilíaca, radioterapia por adenocarcinoma de próstata, trauma pélvico o perineal, cirugía pélvica o perineal, tabaquismo, síndrome de Leriche.
Cavernosa: Disfunción veno-oclusiva por numerosos vasos salientes del cuerpo cavernoso (venas ectópicas), canales venosos agrandados por distorsión de la túnica albugínea (enfermedad de Peyronie, diabetes mellitus, envejecimiento, fractura de pene); incapacidad del músculo liso cavernoso de relajarse por fibrosis, degeneración o disfunción de las uniones gap; cambios funcionales de las células musculares lisas del cuerpo cavernoso (más…)

Cómo se produce una erección.

La erección es un proceso fundamentalmente hemodinámico, mediado por factores neurogénicos, endoteliales, endocrinológicos y corticales. Puede iniciarse en forma refleja a través del estímulo táctil o a través de otras vías mas complejas. (p.e. visual)

El proceso comienza cuando el flujo sanguíneo aumenta a nivel de los cuerpos cavernosos, el cual va a depender del tono muscular de las arteriolas y los sinusoides.

Este mecanismo va a estar mediado por vías simpáticas (producen contracción muscular impidiendo la vasodilatación arterial y manteniendo la flaccidez peneana), vías parasimpáticas ( producen relajación muscular aumentando el flujo a nivel del pene y así la erección) y finalmente, neurotransmisores no autonómicos mediados por óxido nítrico y péptido intestinal vasoactivo los cuales actuarían aumentando las concentraciones de GMPc. La dilatación arteriolar peneana produciría aumento del flujo a nivel de los sinusoides cavernosos, los cuales comprimirían la túnica albugínea impidiendo así el drenaje venoso y manteniendo la erección.

Existen dos centros a nivel medular, uno simpático (a nivel toracolumbar) y otro parasimpático (a nivel sacro) que serían los encargados de transmitir las distintas (más…)

Sufro Disfunción Eréctil

¿Qué es la disfunción erectiva?

Es el fracaso o dificultad parcial o completa, persistente o recurrente del hombre, en obtener o mantener una erección adecuada para llevar a cabo una relación sexual satisfactoria. Es una disfunción sexual de la fase de excitación.

¿Cómo se produce?

La Disfunción Eréctil afecta actualmente a más de 100 millones de hombres en todo el mundo y 1,5 millones en España. Su detección y diagnóstico, así cómo el tratamiento más eficaz, son necesarios para la salud general del varón.

La erección es el resultado de un proceso complejo que involucra vasos sanguíneos y sistema nervioso. La misma se produce por un acumulo de sangre en el pene.

El pene está compuesto por tres cuerpos cilíndricos: 2 cuerpos cavernosos y 1 cuerpo esponjoso. En su interior existen múltiples cavidades. Durante la erección se van rellenando de sangre hasta alcanzar una rigidez satisfactoria.

La erección es un fenómeno complejo que se produce en y por el tejido eréctil de los cuerpos cavernosos en función de un estímulo neurológico específico, con unas condiciones hormonales y vasculares correctas.

La erección se produce o bien de forma espontanea en algunas fases del sueño, o bien frente a una estimulación sexual donde se produce una excitación. Cuando el hombre experimenta esta excitación, ya sea de tipo mental o físico, el mensaje para que se produzca la erección es transportado por los nervios y existen una serie de sustancias químicas que son las que trasmiten la orden.

El sistema nervioso central es quien coordina y manda las instrucciones a favor o en contra de la entrada o salida sanguínea. Ante el estimulo sexual, las sustancias químicas abren los vasos sanguíneos y producen un aumento de la entrada de sangre, se llenan los cuerpos cavernosos (esponjas) y se cierra la salida lo que hace que el pene se ponga rígido.

¿Qué lo produce?

Las causas de la disfunción:

El varón con disfunción erectiva experimenta una serie de alteraciones en los mecanismos responsables de la erección, de forma que los vasos sanguíneos de los cuerpos cavernosos del pene, no se expanden lo suficiente y no pueden llenarse de sangre.

La disfunción eréctil puede ser de causa orgánica, psicógena o mixta:

■Causa Orgánica:
-Origen Neurológico
-Origen Vascular
-Origen Endocrino
-Enfermedades del pene
-Uso de algunos medicamentos
-Uso de sustancias tóxicas, incluyendo el alcohol y el tabaco
-Diabetes
-Exceso de colesterol (a largo plazo)
-Hipertensión

■Causa Psicógena:
-Ansiedad frente a la ejecución
-Depresión
-Conflictos de relación de pareja
-Situaciones estresantes vitales
-Sentimientos de vergüenza o culpa
-Miedos
-Fobias
-Baja autoestima
-Mala información sexual: relacionada con mitos inciertos

■Causa Mixta: En la mayoría de los casos el paciente que presenta un problema de estas características y su causa es orgánica suele presentar una alteración emocional. Estas alteraciones psicológicas suelen ser: sentimientos de frustración, perdida de autoestima, miedo a fracasar en siguientes intentos, temor a comunicar su problema, ansiedad ante el acto sexual y en algunos casos perdida de apetencia sexual y evitación de la relación sexual. (más…)

Eyaculacion Precoz Online. Tratamiento

En Sexólogos Valencia y la Clínica de Sexología y Psicología Pérez – Vieco venimos realizando Terapia Sexual desde aproximadamente 10 años.

Disfunciones Sexuales como la Eyaculación Precoz, La Disfunción Eréctil, el Vaginismo, la Anorgasmia y la Falta de Deseo Sexual, son algunas de las Disfunciones más tratadas en nuestra Clínica de Sexología a diario.

En el caso que nos ocupa, respecto a la Eyaculación Precoz observamos que es la consulta más frecuente en la Clínica de Sexología Pérez-Vieco, aproximadamente un 65% de las consultas de los varones. Igualmente hemos observado a lo largo de este tiempo que es la disfunción sexual de mejor pronóstico, siendo la media de consultas necesarias unas 5 sesiones.

La Clínica de Sexología y Psicología Pérez – Vieco, junto a Sexólogos Valencia han creado un nuevo servicio de Tratamiento Online a través del dominio www.sexologoencasa.es

En www.sexologoencasa.es queremos facilitar el acercamiento de un tratamiento seguro y eficaz a todas aquellas personas que por motivos de movilidad geográfica, incompatibilidad de horarios, así como interés por preservar su intimidad, no desean o les resulta difícil acudir a un Especialista en Sexología.

Sexologoencasa.es te ofrece varios tratamientos en terapia sexual, siendo la Eyaculación Precoz el tratamiento más demandado y cuyos resultados y pronóstico ofrece unos mejores resultados.

El Objetivo principal del Tratamiento Online de la Eyaculación Precoz es que el paciente aprenda a controlar las sensaciones eyaculatorias, logrando así disfrutar de unas relaciones sexuales satisfactorias.

El Tratamiento Online de la Eyaculación Precoz consiste en un total de 5 sesiones. Estas sesiones se acuerdan con el cliente. Las primeras sesiones se realizan semanalmente, (más…)

Triptofano y Salud

El triptófano es un aminoácido esencial o sea que sólo se obtiene a través de la alimentación. Abunda en los huevos, la leche y los cereales integrales.

Las personas que siguen una dieta vegetariana sin huevos ni productos lácteos tienen mayor riesgo de deficiencia de triptófano así como aquellas personas sometidas a altos niveles de estrés.

Para un buen metabolismo del Triptófano necesitamos que nuestro organismo tenga los niveles adecuados de vitamina B6 y de Magnesio.

Propiedades del triptófano
Como aminoácido esencial ayuda a que el organismo elabore sus propias proteínas.
El triptófano es esencial para que el cerebro segregue la Serotonina que es un neurotransmisor cerebral.
Favorece el sueño ya que la Serotonina es precursora de hormona Melatonina vital para regular el ciclo diario de vigilia-sueño.
En algunos casos se observa un efecto antidepresivo debido a la Serotonina.
El efecto tranquilizante de la Serotonina actúa con un efecto antiansiedad o ansiolítico.
El triptófanoes muy útil en problemas de obesidad donde el componente ansioso sea muy importante (por ejemplo en Bulímias). El Triptófano ayuda a que la Serotonina controle el apetito evitando así la típica ansiedad por la comida, sobre todo en aquellas personas que no pueden dejar de comer todo el día.
Al actuar sobre el estrés nos puede ayudar “de rebote” a controlar los niveles de insulina ya que esta hormona acusa, en gran manera, el estado de nuestro sistema nervioso.
En casos de agresividad debido a tensión nerviosa por ansiedad.
Ayuda a la formación de vitamina B3 o Niacina. De hecho con cada 60 miligramos de triptófano a partir de la dieta nuestro cuerpo elabora 1 mg. de Niacina.
¿Sabías que el triptófano…?
Es muy importante tomarlo media hora antes de los alimentos o fuera de las comidas ya que sino actúa como simple aminoácido o proteína pero no hace la función beneficiosa del sistema nervioso que buscamos.

El triptófano no debe usarse cuando estamos tomando medicamentos antidepresivos o tranquilizantes sin el consentimiento de nuestro médico o especialista.

El L-5-Hidroxitriptofano (5-HTP) es una “versión” del Triptófano más eficaz.

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Vitamina B3 o Niacina

Los diferentes nombres que recibe esta vitamina son Niacina, Niacinamida, Niacinina, ácido nicotínico, nicotinamida y Factor PP, del inglés Pelagrum Preventig. Aunque el más utilizado de entre todos ellos es el de Niacina o vitamina B3.

Beneficios de la vitamina B3 o Niacina
Es ideal para la Pelagra que es una enfermedad conocida también como el síndrome de las tres D: diarrea, dermatitis y demencia. Esta enfermedad era antes muy habitual en culturas donde el maíz era el alimento principal ya que carece de vitamina B3.

  • La vitamina B3 es indispensable para obtener energía a partir de los alimentos que comemos ya que ayuda al mantenimiento normal del nivel de glucosa en sangre.
  • Es necesaria para el buen funcionamiento del cerebro ya que interviene en el proceso de síntesis de determinados neurotransmisores como la serotonina siendo, pues, en parte responsable de nuestro buen humor. Además de ser muy útil en casos de esquizofrenia, psicosis y depresiones puede reducir las migrañas.
  • La vitamina B3 mejora la circulación por actuar como vasodilatador de los capilares sanguíneos siendo útil en los trastornos de la circulación central y periférica.
  • Interviene en el proceso de formación del colágeno por lo que es necesaria para el correcto funcionamiento de las células de la piel y cabello, asegurando un buen crecimiento, pigmentación y cicatrización de los epitelios y del pelo.
  • Se ha demostrado que la vitamina B3 acelera, junto con la vitamina B1, la eliminación del alcohol y otros tóxicos como la marihuana, los colorantes, conservantes, pesticidas y derivados opiáceos. Esta cualidad antitóxica y antidegenerativa hepática resulta muy útil en el tratamiento del alcoholismo crónico y la drogadicción.
  • Es necesaria para la síntesis de las hormonas sexuales: estrógenos, progesterona y testosterona, entre otras.
    La vitamina B3 junto al resto de vitaminas B modula la producción de colesterol y triglicéridos e impide que se depositen en el hígado.
  • Interviene en el proceso de metabolización de determinados oligoelementos como el litio, selenio, fósforo, calcio, hierro, cobalto y cobre.

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Carenciales de la vitamina B3 o Niacina

Las grandes carencias de vitamina B3 no suelen ser (más…)

Vitaminas en la sexualidad del hombre

Estas son algunas fuentes naturales para la mejorar y mantener la potencia varonil .

Vitamina B3: La niacina aumenta el diámetro de los pequeños vasos capilares con lo que aumenta el flujo de sangre a la zona ( y como sabemos la erección se trata del llenado sanguíneo al pene). Además, es crucial para la producción de hormonas como la testosterona.

Arginina: Este aminoácido es vital para la liberación temprana de óxido nítrico (ON) en el área pélvica, lo que aumenta el flujo de sangre al pene (fundamental para lograr la erección).

Gingseng: Es un complemento de la arginina pues ayuda a convertir la arginina en oxido nítrico.

Citrulina: Es otro precursor de la arginina e igual e importante para aumentar el flujo de sangre a la pelvis y alrededores.

La avena: Además de nutritiva, aumenta el deseo sexual y la testosterona, también sirve para mejorar la erección

La miel y el polen: Estos alimentos naturales te darán energía y resistencia cardiaca, además de mejorar el rendimiento sexual y aumentar el vigor sexual.

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Vitaminas y Sexualidad

Llevar una dieta poco equilibrada puede provocar que tu vida sexual fracase, incluso que tengas problemas de salud. Es importante que cuides la dieta, así como también practicar ejercicio con frecuencia y hacer revisiones periódicas al ginecólogo o urólogo para controlar la sexualidad.A continuación hacemos un repaso de las vitaminas que según el libro de Alicia Misrahi ‘En la cocina de Afrodita’ son indispensables para el buen funcionamiento de una vida sexual activa.

Vitamina A: Es la encargada de alimentar la mucosa que lubrican sexuales.

Vitamina E: Popularmente se le llama la vitamina de la juventud, porque mantiene la integridad de las membranas celulares y es esencial para el funcionamiento del corazón y de los órganos sexuales. Se encuentra en los siguientes alimentos: aguacate, yema del huevo, vegetales, aceites, frutos secos y margarina.

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Vitamina C: Es otra de las vitaminas esenciales para una buena actividad sexual. Está presente es kiwis, fresas, naranjas, mandarinas y limones.

Vitamina B1: Es una vitamina esencial para la liberación de energía, sistema nervioso y cerebro. Además es una inyección de moral que regula el estado de ánimo. Se encuentra en cereales, arroz integral, legumbres, harina, frutos secos, patata y cerdo. (más…)

Soluciones a la Eyaculación Precoz

Hablando de soluciones a la eyaculación precoz esta es a través del re-aprendizaje que se lleva a cabo primeramente reconociendo sensaciones en el propio cuerpo que va avisando que tan excitado está y cuando se aproxima la eyaculación y así ir controlando dicha excitación sin que se pierda la erección y evitando que el reflejo de la eyaculación se dispare automáticamente y con ello sobrevenga la eyaculación sin que se pueda detenerse.

 También es importante a través de la psicoterapia reconocer los miedos, ansiedad y aprender a controlarlos, para que no interfieran al momento de la interacción sexual con la pareja.

Es importante que la pareja vea el problema como de los dos y no únicamente como el problema del varón, pues con esta actitud es más fácil solucionar el problema debido a que ella coopera en los ejercicios y va viendo la mejoría y evolución del problema.

El reaprendizaje no es una acción de un día, hay que ser constantes con los ejercicios y esto llevará un tiempo.

No hay medicamentos que “curen” dicha disfunción, hay algunos medicamentos que ayudan a bajar la ansiedad en los pacientes y como consecuencia retarda más la eyaculación en llegar, sin embargo, cuando se dejen de tomar los medicamentos volverá a eyacular como siempre lo ha hecho, por eso la única forma es a través de la re-educación.

Causas de la Eyaculación Precoz

Características Generales

La Eyaculación Precoz (vamos a llamarla EP a partir de ahora) hoy en día es muy frecuente, se estima que el 40% de los varones menores de 50 años la padecen.

Actualmente se define a la eyaculación precoz como la falta de control voluntario de la eyaculación, o sea no eyacular cuando uno lo desee o no poder controlarlo.

Causas de la Eyaculación Precoz

Las causas que originan una eyaculación precoz son en la gran mayoría de las ocasiones de tipo psicológico, son raras las causas orgánicas o físicas, aunque también hablaremos de estos tipos en el próximo informe.
Entre las causas más frecuentes es una angustia en donde irrumpen una serie de pensamientos como ” no saldrá bien”,” ella no va a quedar satisfecha”, y lo que hay atrás es un temor al fracaso, una obsesión por no fallar, y como resultado en un momento erótico aparecen los pensamientos y aumento de neurotransmisores a nivel cerebral por la angustia y esto hace que el reflejo eyaculatorio se dispare aún más rápido. O sea que acabemos mas rápido.

En otras personas lo que sucede es que enseñaron a su cuerpo a eyacular pronto desde la adolescencia, esto es por la equivocada mentalidad de pecado y culpa que tiene la masturbación y entones el muchacho aprende a masturbarse rápido y pasando un momento angustiante y en el momento que tiene una pareja con la cual ejercer su sexualidad continúa eyaculando como lo aprendió por muchos años.
Hay otras personas que presentan la eyaculación precoz con algunas parejas y con otras no.
Y esto es curioso, paso a explicarles, Pueden terminar mas rápido con: a) la pareja que le pida mas b) con las que quisieran quedar mejor c) con las que consideran superiores a ellos. Sin embargo, en cambio con parejas que consideran inferiores o que no les importa quedar bien o mal pueden retardar la eyaculación o controlarla hasta que ellos lo deseen.
Con la edad se va retrasando la eyaculación como un proceso natural del cuerpo humano, por lo que es raro encontrar eyaculadores precoces en adultos mayores, es más frecuente en personas de 30 a 50 años.
El tratamiento para la eyaculación precoz está enfocado a varias acciones, una es bajar la ansiedad o angustia que se presenta en el momento erótico, mejorar la calidad de la experiencia erótica/sensorial. Lo anterior se logra a través de la verbalización de miedos y angustias (hablarlos con nuestra pareja) que al hacerlos conscientes se pueden manejar y controlar más fácilmente, además de realizar una serie de ejercicios con los cuales el individuo va reconociendo los avisos que su cuerpo manda para indicar que tan excitado se encuentra y que tan cercana viene la eyaculación para ir jugando con el grado de excitación.
También se puede bajar la angustia con medicamentos específicos o con algunos antidepresivos que como efecto colateral retardan en algunos pacientes la eyaculación, todo esto bajo la supervisión del psicólogo especialista en sexualidad.

Si sufre de Eyaculación precoz, podemos ayudarle, contacte con nosotros.

Mujer y Disfunción Eréctil.

Algunas de las consultas de sexología se deben a mujeres que preguntan preocupadas por los problemas de erección de sus parejas. Lo cierto es que la posición de los hombres y de las mujeres ante la erección (o la ausencia de erección) no suele ser la misma.

Cuando existe algún problema con la erección, los hombres heterosexuales suelen temer que sus compañeras los consideren ‘poco hombres’, o que los abandonen por falta de satisfacción en el coito. Temen principalmente no poder complacer a sus parejas, ser ‘malos amantes’, y también sufren porque piensan que ella los va a percibir como ‘poco viriles’. A veces, su autoimagen como varón y amante válido se resiente.

Los hombres temen que las mujeres los valoren solamente por su erección (y si no tienen, que los evalúen negativamente). Es posible que algunas mujeres valoren a un hombre sólo por el tamaño y comportamiento de su pene, pero no es lo más frecuente, desde luego. También existen hombres que valoran a las mujeres por el tamaño de sus pechos y, por supuesto, tampoco esto es lo más frecuente (afortunadamente en ambos casos).

Las mujeres que son pareja de hombres con problemas de erección, usualmente no se quejan por no tener coitos, ni tampoco los suelen considerar ‘poco viriles’. Lo que se encuentra en consulta es que con frecuencia estas mujeres suelen preocuparse porque temen no ser lo bastante atractivas para ellos, se sienten mal porque piensan que tal vez la culpa es suya porque no les excitan.

En algunos casos, acuden a terapia parejas en las que él tiene algún problema con la erección y no por ello su compañera está insatisfecha o tiene problemas con el placer. En algunas de estas parejas, aunque no haya a veces coito, sí se comparten otro tipo de relaciones eróticas con o sin estimulación de los genitales, que también en muchos casos incluyen el orgasmo de ella (caricias en el clítoris con la mano, caricias orales…). Muchas mujeres de estas parejas no tienen ningún problema para sentir placer y satisfacción en los encuentros eróticos en general, porque tienen placer en contactos no coitales y acuden a terapia porque desean que él se relaje o disfrute más, para tener hijos/as, y en otros casos por “ser como los demás que sí hacen coitos”.

En otras ocasiones, el hombre rechaza todo tipo de relación erótica, porque las considera ‘de segunda categoría’ si no puede realizar un coito. Estas parejas sí se ven bastante afectadas, no por los orgasmos que ella tenga o no, sino porque con frecuencia se limitan enormemente las caricias y, en general, el contacto físico y con ello la mutua intimidad. La idea (errónea) es: si no puedo hacer coito, ¿para qué hacer nada?, y de esta forma la relación de pareja y erótica se empobrece mucho.

A veces la mujer, cuando el hombre no tiene erección, siente que se está poniendo en duda su propio atractivo (¿será que yo no le gusto lo bastante? ¿es que no soy capaz de excitarlo? ¿me verá fea?), y reacciona angustiándose. Con frecuencia esta angustia tiene su origen en las dudas sobre su atractivo y no, como piensan la mayoría de los hombres, en el hecho de que no han realizado un coito o no han disfrutado (además, ya hemos comentado muchas veces de que existen muchos tipos de relaciones eróticas y, por tanto, muchas formas de disfrutar. El coito es sólo una posibilidad más). (más…)

Eyaculación retardada y aneyaculación

Si bien las consultas más habituales en el varón son la eyaculación precoz y los problemas eréctiles, también vemos numerosos casos de varones que, a pesar de un cierto tiempo de estimulación manual o de un coito, nunca logran llegar a la eyaculación o la consiguen con gran esfuerzo. A esto se llama eyaculación ausente (aneyaculación) y retardada, respectivamente, y sería el símil masculino de la anorgasmia femenina.

Esta disfunción que nos ocupa varía en el grado de dificultad. Vemos varones que no terminan nunca y con ninguna mujer; otros que sí lo logran por autoestimulación pero no lo hacen cuando están con su pareja, o si lo consiguen con una no lo logran con otra. Vemos casos que sólo tienen la eyaculación si “se frotan contra el colchón” pero nunca si se masturban tocándose con la mano. En el caso de aquellos que jamás han logrado, bajo ninguna circunstancia, llegar al orgasmo, hablamos de aneyaculación primaria. Cuando se dan en el marco de un matrimonio llevan a lo que se llama “esterilidad por factor coital”.

Estas son algunas de las causas psicológicas más frecuentes que pueden ir asociadas con trastornos eyaculatorios:

  • Depresión
  • Trastornos de ansiedad (TAG)
  • Fobias
  • Astenia
  • Aversión sexual
  • Personalidades obsesivas
  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

El varón que padece esta situación vive un estado de ansiedad y exigencia que sólo logra agudizar el cuadro. Está muy pendiente de “si va a terminar o no”, y esto le impide relajarse y disfrutar de manera calma y placentera del encuentro amoroso. Suelen ser personas con alto grado de control en casi todas sus actividades, les cuesta aflojarse y dejarse llevar por las sensaciones placenteras, en muchos casos con un alto monto de angustia de castración con conductas evitativas y fóbicas. Así, en el momento de mayor goce previo al orgasmo está pensando en lograr la meta “tan ansiada”, se ponen rígidos y tensos, transpiran y aprietan sus mandíbulas: de esa manera pasan de una situación placentera a otra esforzada.

Impotencia Sexual

La impotencia sexual es algo que puede afectar a cualquier persona de ambos sexos y cuyas causas pueden ser muy variables. Pero lo cierto es que cada vez son más comunes las situaciones en donde esta disfunción se hace presente por razones meramente psicológicas. Dentro de este espectro, son muchas las causas que la generan.

Pero, entre ellas, son muchas las razones que pueden generar impotencia por causas psicológicas. Por empezar, una depresión, exceso de ansiedad, estrés o escaso autoestima suelen ser las más habituales dentro de esta índole. Pero las hay muchas más.

El cansancio al llegar la noche, sentimientos ambivalentes en la sexualidad, culpa, situaciones conflictivas particulares, un engaño amoroso, el miedo a ser descubierto o incluso la propia represión en determinadas situaciones. También no estar del todo a gusto con la persona que está al lado puede generar impotencia del tipo psicológico.

Está claro que la impotencia sexual que tiene sus causas en los factores psicológicos pueden ser perfectamente curable si se charla con un especialista y si se logra detectar de raíz las razones íntimas que la generan, liberando el trauma y permitiendo sentirse mejor, a la hora de tener relaciones.

Trastornos de la Eyaculacion

EYACULACION PRECOZ

Que es la eyaculación precoz?

El varon sexualmente normal tiene un control voluntario sobre el reflejo de la eyaculación. Control voluntario no significa ser capaz de detener el reflejo orgasmico mientras se mantiene la máxima excitación durante horas, a la espera de que su pareja alcance el climax. Se entiende por control adecuado de la eyaculacion un grado razonable de control voluntario que permite que un hombre continue con los movimientos del coito mientras se encuentra en un alto nivel de placer y excitación, hasta que decide eyacular.
Los eyaculadores precoces tienen una incapacidad para ejercer el control voluntario de ese reflejo, llegando al orgasmo antes de lo deseado.
Existen dos tipos de eyaculacion precoz primaria es aquella que ha existido siempre y la secundaria es cuando el paciente tenia control de su eyaculacion y en algún momento la pierde.

¿Cuales son sus causas?

Funcionales: no aprendió el control del reflejo ni lo perfeccionó. Algunos procesos biológicos como la presion sanguínea, la digestión, la frecuencia del pulso son autonomas( no requieren control ).

Pero otras funciones del cuerpo como caminar, orinar, hablar, eyacular requieren control voluntario y no nacemos hablando, controlando la micción, ni sabiendo caminar.

Orgánicas: afecciones urogenitales de la uretra-problemas neurológicos.-trastornos degenerativos-alteraciones vasculares-ingesta de fármacos o drogas-desequilibrios endocrinos-etc.

Psicologicas: ansiedad, stress, miedo al fracaso, neurosis, ambiente familiar problemático, mensajes antisexuales en la infancia, tipos de pareja.

Se observa en hombres de todos los niveles socioeconómicos, no se relaciona con ninguna sicopatología especifica y la calidad de la relación de pareja es diversa. La mayoría de los pacientes no presentan problemas psicológicos de importancia, ni organicos ni alteraciones en su personalidad solo es un problema funcional.

Elementos de diagnostico

La evaluación diagnostica se fundamenta en la historia clínica minuciosa y el exámen físico. Los estudios complementarios son variables, dependiendo del resultado de la historia clínica.

Que tratamientos existen

Su corrección no es mágica, el tratamiento consta de tres partes:

Ejercicios específicos, altamente probados en distintos lugares del mundo y consiste en un entrenamiento muscular del piso pelviano, llamado perine(espacio entre el ano y los testículos).

Aumento de la frecuencia eyaculatoria ( no decimos aumento de la frecuencia coital)

Medicamentos por boca.

Ninguno de las tres opciones por si mismas y aisladamente son efectivas.La articulación de todas la opciones permitira un control eyaculatorio en 4 a 12 semanas.

INCAPACIDAD EYACULATORIA

Es aquel paciente que responde a estímulos sexuales eróticos con una erección firme y una incapacidad para eyacular, aunque lo desee y tenga una estimulación mas que suficiente para disparar el reflejo orgásmico. Esta incapacidad puede ser parcial produciendo un retardo en la eyaculación, o completa con una falta de la eyaculación.

Son escasas las causas con componentes orgánicos, puede estar relacionada con disminución del nivel de testosterona, diabetes no detectada, medicamentos que alteren el mecanismo eyaculatorio, enfermedades neurológicas o cirugías que alteren la percepción genital, pero generalmente esta relacionada a problemas psicológicos.

EYACULACION RETROGRADA

El paciente percibe su sensación de orgasmo , sin eyaculación de semen, debido a una incompetencia del cuello vesical, el semen pasa a la vejiga y luego es evacuado con la micción.

EYACULACION ASTENICA

También llamada eyaculación babeante, se caracteriza por ausencia de contracción de los músculos que impulsan el semen, por estenosis uretrales o hipertonias del esfínter externo, por lo que el esperma sale sin fuerza. El tratamiento puede ser farmacológico o quirúrgico, micción.

EYACULACION DOLOROSA

Puede deberse a inflamaciones, infecciones, traumatismos del aparato genitourinario (uretritis, prostatitis crónicas, vesiculitis, espasmos el perine, sondajes) y psicológicas. Generalmente el tratamiento es farmacológico.

EYACULACION REFLEJA

Aparece en los problemas neurológicos, el paciente no puede controlar el reflejo, no tiene sensación, se le contraen los músculos abdominales y de miembros inferiores y en ocaciones se acompañan de nauseas, Escalofríos y cefalea. El tratamiento es multidisciplinario.