Desarrollar estrategias efectivas de autocontrol por lo tanto implicaría dotar a la persona de capacidad para ser dueña de sí misma, de poder elegir la actitud y manera de actuar que se quiere adoptar en cada situación. Ello permitirá a la persona actuar en base a sus intereses y lo importante para ella, atendiendo a las consecuencias a corto y largo plazo que pueden tener los propios actos.
La emoción es una compleja combinación entre lo que percibes, cómo reacciona tu cuerpo y lo que te motiva a actuar. Todo ello produce en las personas un estado psicológico global que puede ser positivo o negativo, de poca o mucha intensidad y de corta o larga duración y que produce una expresión gestual que puede ser identificada por las demás personas…
El bienestar emocional es un concepto difícil de medir. No existe una receta mágica ni un único modo de preservarlo. El bienestar emocional depende de las necesidades de cada momento, de la realidad de cada contexto, de la experiencia vital de cada individuo. Por este motivo, el concepto se define a partir de la propia persona.
..la Psicología es la ciencia que estudia la mente y la conducta; la Sexología es la ciencia que estudia concretamente la conducta sexual. Ambas fijan especial atención en la detección de aquellos aspectos que interfieren en la funcionalidad del individuo. Si leemos la definición de sexualidad realizada por la OMS veremos que…
A continuación veremos varios trastornos que necesitan la atención de un sexólogo o sexóloga, profesionales de la salud especializados en este tipo de problemas. Pero antes, veamos de qué se encargan estos expertos de la terapia sexual….
Es muy probable que hayamos escuchado sobre la existencia de estos profesionales, pero no sepamos con exactitud a qué se dedican. Más aún, puede pasar que ni siquiera hayamos pensado en acudir a estos especialistas. Esta situación posiblemente se deba a que no sabemos para qué sirven los sexólogos…
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